妈妈如何在夏季清凉哺乳

妈妈如何在夏季清凉哺乳

保持房间的温度最简单。夏天天气很炎热，如果家里条件允许的话可以装空调，把温度调到28度左右，这样宝妈在喂娃的时候就不会那么热了。不过空调一定不能对着娃吹，因为这样娃很容易感冒。最好是先开空调一会，等室内温度比较凉快后把空调关掉，然后再给娃喂奶。

宝妈可以选择躺着喂娃。宝妈抱着娃喂奶时，两个人的温度加在一起确实是非常热的，这样也会导致娃吃奶的过程中满身大汗，是容易导致娃感冒的。所以宝妈不妨考虑躺着喂娃，这样可以减少两个人之间的身体接触。不过躺着喂奶的时候宝妈一定要注意，千万不要睡着了，要注意观察乳房是否会压到宝宝的鼻孔，同时不要让娃含着乳头睡着，否则很容易导致呼吸不畅。

宝妈也可以在抱娃的手上垫个冰凉的席子。夏季哺乳时，只要宝妈尽量减少与娃有身体上的接触，那么彼此的体温就不会那么热了。所以，宝妈可以在抱娃的手上垫上个冰凉的席子，这样宝妈就不会直接与娃进行身体的接触，喂起母乳来就不会那么热了。夏天容易流汗，宝妈在给娃喂奶前一定要先用温水擦洗一下乳房哦!

如何在单个单元格中添加筛选

1、选择数据，点击“开始”，点击“排序和筛选”功能即可；

2、若要添加两个筛选功能，继续点击出现的筛选的小三角功能，选择“文本筛选”进入“自定义筛选”；

3、第一行选择“包含”，第二行也选择包含，并且用“与”的关系，即需要同时满足两个条件；

4、点击确定后，数据中只有同时满足上述两个条件的才能够被筛选出来。

如何在照片上添加飞鸟

1、在ps中打开要加飞鸟的图片和飞鸟素材图片。

2、选择“魔棒工具”，选中飞鸟。（用其他工具也可以，哪个比较方便用哪个）

3、按快捷键Ctrl+J键将选中的飞鸟复制出来。

4、在工具栏中选择“移动工具”，将复制的飞鸟拖动至图片中。

5、按快捷键Ctrl+T键将飞鸟素材调整至合适的大小。

6、可以按照自己的需要复制出多个飞鸟，放在图片合适的位置。

如何在excel中求和

操作系统：win10190964位企业版

软件版本：MicrosoftExcel2016MSO16.0

excel是款流行的个人计算机数据处理软件，在这里你可以实现各种数据的计算，那么要如何在excel中求和呢

方法一

打开excel，进入页面，选中需要求和的数据，在开始菜单栏中，单击自动求和，即可看到求和数据。

方法二

打开excel，进入页面，在需要求和的单元格旁边输入=sum(*：*)，回车即可，括号中输入求和中的两个单元格的座标点，中间用冒号隔开

如何在手机上缴纳电费

相信很多朋友也曾经有过尴尬的经历，比如因为忙于事业，或者忙于带孩子。缴纳电费这些事情经常忘记，结果突然就家里停电了。白天还好，可以去行政服务中心，但是如果是晚上，人家不上班，那就麻烦一点了。

首先，下载一个支付宝APP，如果没有帐号就自己注册一个，最好是手机号码注册。在相关软件上面寻找输入即可。

登录进去后，会看到，有个，生活缴费。

然后点击，电费。（根据你家地理位置不同，比如我家有县城，那么就不支持缴纳水费，）

点进去后，再输入户名，户号，地址。电话等信息。

下面有充值金额可选择，比如50，100，500等。根据需要。

然后支付。但并不是所有银行卡都可以用，只支持部分，我个人用的是工商银行。这样就搞定了。

缴费完毕之后，手机会收到一条短信，大概意思就是尽快给你家通电，有次我家停电。这样缴费之后，不到半小时就通电了，相关人员还是很给力的嘛。

网上缴纳电费还有个好处，可参加一些相关活动，比如四川的用户，购电满50就省两元，当然，优惠小，不过聊胜于无，并且也方便。