牛肉粥怎么做好吃
更新时间: 2026-05-05 04:58:03
牛肉粥怎么做好吃
主料:粳米100克,牛肉150克。辅料:芥菜50克,糯米粉40克,腐竹20克,干贝15克,花生仁15克,圆白菜30克,淀粉10克。调料:色拉油3克,盐3克,白砂糖5克,生抽2克
步骤:
1、 粳米洗净,浸泡半小时后沥干水分。
2、 加入色拉油和适量盐拌匀,待米粒发涨并呈乳白色时,用汤匙压碎。
3、 牛肉洗净,切细,加入淀粉、白糖、盐、生抽拌匀。
4、 瑶柱洗净,浸透。
5、 米粉用油炸熟,雪菜用盐挤过,冲洗后切细。
6、 腐竹洗净,剪碎。
7、 锅内加入适量冷水,先放入腐竹和瑶柱煲半小时。
8、 然后加入粳米,用旺火煲20分钟,搅拌几下。
9、 改用小火熬煮成粥。
10、 熄火稍焖片刻,然后再煮滚。
11、 下雪菜、牛肉和大头菜搅匀,待牛肉煮熟即离火。
12、 以炸花生仁和炸米粉伴食。
小米糖粥怎么做
1、材料:小米150克,红糖适量。
2、小米淘洗干净,用冷水浸泡片刻,捞出沥干。
3、锅内注适量冷水,放入小米用旺火烧开;转小火煮至米烂汤浓。
4、加适量红糖搅匀,再次煮沸即可。
5、小米糖粥具有补血养虚的功效,适合贫血者或病后体弱者服用。
莲藕粥怎么做
1、莲藕粥怎么做:
主料:藕250克、粳米100克。
调料:白糖60克、水适量。
先将藕刮净,切成薄片,再将粳米淘洗好,两者同下锅用水煮成粥。将熟时调入白糖,煮熟即成。
2、莲藕粥营养功效营养功效:
⑴藕性凉,味甘微涩,含有鞣质及天门冬酰胺等成分,有较好的收涩止血作用,并能清热生津,凉血止血。
⑵可用来治疗小儿脾虚久泄、便中带血。
菠萝粥怎么做好吃
菠萝粥做法:
1、菠萝去皮,用淡盐水浸泡,切小块。
2、枸杞洗净,浸水。
3、锅子放水,大米洗净,将大米煮熟烂。
4、大米熬煮至大米开花。
5、将菠萝丁放入锅内。
6、熬煮20分钟左右。
7、放入枸杞。
8、熬煮5分钟左右,粥粘稠即可。
清淡的粥怎么做
1、瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用。
2、砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时。
3、粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟。
4、再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。
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