咸排骨菜干粥怎么做

咸排骨菜干粥怎么做

1、排骨350g，白菜干50g，米100g，姜1块。

2、步骤：排骨提前一天用20ml盐腌一天，菜干放进温水里泡软，清洗干净，剪成小段。

3、把洗干净的米、菜干、姜片、用水冲洗干净盐分的排骨放进锅里，加入6碗清水，大火煮开后，转小火煮1个小时，咸香下火的菜干粥即可。

新鲜的桂圆粥怎么做好吃

1、材料：桂圆25克，粳米100克，白糖少许。

2、做法：将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水，熬煮成粥，调入白糖即成。

3、桂圆粥，是一道粥品。制作主要材料是桂圆、粳米。有补益心脾，养血安神的作用。尤其适用于劳伤心脾，思虑过度，身体瘦弱，健忘失虑，月经不调等症。

润肺养生粥怎么做

1、提前准备原材料：核桃肉(0.6两)、梗米(2两)。

2、具体方法：先把梗米用电饭锅调至熬粥档熬成粥，随后吧核桃去皮取核桃肉，而且将核桃肉捣碎随后添加到粥中，再煮至到程序流程完毕就可以。

3、这款较为合适肾虚肺喘，秋季干躁便秘，一天两次服用这款核桃仁粥能够一定水平上减轻病症。可是熬粥的情况下一定要留意核桃仁的量，尽管核桃仁有食补的功效，可是不应多食，一天数最多三个，能够防止心血管疾病的产生。此外，脾胃虚弱的病人不适合喝次粥，大便溏泻者也不适合服用。

潮汕老萝卜粥怎么做

1、白萝卜200克洗净削皮，然后切成小丁块待用。

2、饭锅内放入250克大米和50克黑米洗净淘干净待用。

3、将萝卜丁块倒入洗淘干净的大米锅里加入足够的水放电压力锅里盖锅盖。

4、电饭锅扦好电扦调至1个半小时，到了时间后拔掉电源。待放凉后打开锅盖，用勺子充分捣烂白萝卜丁块拌和好米粥舀出锅就可以吃了。

小米减脂粥怎么做

小米减脂粥的做法：

1、材料：小米100克、红糖20克 、枸杞适量。

2、小米淘洗浸泡30分钟，加清水，倒入小米，大火煮沸，倒入红糖，搅拌均匀。加适量枸杞，转小火煮20分钟即可。

3、小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。