番茄猪肝粥怎么做

番茄猪肝粥怎么做

主料，大米八十克，猪肝六十克，西红柿半个；辅料，姜少量；猪肝洗净后切片；猪肝片和大米分别用清水浸泡两小时；生姜切片；锅中加水放姜片，沸腾后放入猪肝煮至猪肝完全变色；猪肝捞出后挑出姜片备用；西红柿去皮后切丁；锅中加水倒入大米，煮二十分钟；倒入西红柿，煮至西红柿融化；倒入猪肝，再煮两分钟即可。

鱿鱼蚝粥怎么做

1、食材：牡蛎干80克、鱿鱼1只、大米半碗、生姜10克、香菜2根、生抽5克、胡椒粉适量、水800克、油10克。

2、用温水泡准备牡蛎干。

3、清洗干净、生姜切片、香菜切段、准备鱿鱼。

4、撕去外皮洗净。

5、切段放入料酒腌制十五分钟。

6、沙锅放入姜片煮开。

7、放入洗净的大米。

8、放入油和牡蛎干煮开后转文火煲一个小时。

9、放入鱿鱼焖十分钟。

10、放入胡椒粉搅动均匀放入香菜即可。

莲米怀仁养生粥怎么做

1、原料：莲子(去心)50g、怀山药50g、薏苡仁米100g、糯米100g、冰糖适量

2、做法：将糯米及莲子、苡仁、山药一同入锅中，加水煮4—5小时，放入冰糖即可。

3、功用：健脾养心，安神除湿。

4、适应症：脾虚气弱，面黄肌瘦，脘腹胀满，大便不实，失眠多梦，带下如水等。