糯米山药粥怎么做

糯米山药粥怎么做

1、材料：圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、枸杞子2大匙。辅料：白砂糖1适量。

2、糯米洗净，加水6杯,烧开，改小火煮粥，红枣泡软，放入同煮。

3、山药去皮、切丁，待粥已形成时放入同煮至熟，并加糖调味。

4、最后加入洗净的枸杞子，一煮溶即关火盛出。

西瓜甜粥怎么做

1、将西瓜皮削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成丁块，用盐稍腌；大米淘洗干净。

2、锅内放入清水、西瓜皮丁、大米，先用大火煮沸后，再改用小火煮约15分钟，加盐调味即可。

3、养生有道：此粥适用于暑热解渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病、高血压，是热性体质者和夏季。

肉馅粥怎么做

1、肉末先加2勺水、生粉、生抽搅拌均匀，后加入色拉油再次搅拌待用，这样粥里的肉末会很香嫩。

2、白粥火上加热到沸腾。腌渍好的肉末，加入同样的清水，搅拌均匀后倒入沸腾的粥里，快速搅拌均匀。（加清水是为了肉末在粥里可以快速散开，不会粘连在一起。）

3、沸腾后加入葱姜末，精盐，亦可根据喜好放入适量胡椒粉。

4、最后再熬5-10分钟到沸腾即可关火，如果想吃皮蛋瘦肉粥，也可在加肉末的时候一起加入皮蛋粒。也可在最后这一步加入鸡蛋液，煮熟即可。

瘦身粥怎么做好吃

1、材料：白米半杯、苹果1个、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。

2、白米洗净沥干，苹果洗净后切粒去籽；

3、锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟；

4、蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。