电饭锅菜粥怎么做

电饭锅菜粥怎么做

1、准备好一小杯大米，备用；2、在电饭锅里放入凉水，把洗干净的大米放入锅里；3、准备少量的西兰花、胡萝卜和玉米，分别洗干净，放置于一旁，备用；4、待电饭锅中的饭煮开5分钟后，放入胡萝卜，加入香油少许；5、待胡萝卜煮10分钟之后，往锅里放入玉米一起和胡萝卜煮几分钟；6、待玉米煮3分钟之后，放入西兰花，然后放入盐少许煮1分钟左右；7、待西兰花在锅里煮几秒钟后，出锅即可。

莲米怀仁养生粥怎么做

1、原料：莲子(去心)50g、怀山药50g、薏苡仁米100g、糯米100g、冰糖适量

2、做法：将糯米及莲子、苡仁、山药一同入锅中，加水煮4—5小时，放入冰糖即可。

3、功用：健脾养心，安神除湿。

4、适应症：脾虚气弱，面黄肌瘦，脘腹胀满，大便不实，失眠多梦，带下如水等。

芋头肉粥怎么做

1、食材：香芋半个，麻油适量，瘦肉300g，盐适量，生抽适量，油适量，胡椒粉适量，姜适量，葱适量，米一杯。

2、香芋洗干净去皮切粒备用，瘦肉洗干净切片晾干水、姜切碎（部分切片）、 葱切碎。

3、米洗干净加少许盐和油混合搅拌均匀腌半个小时、瘦肉加入切碎的姜、 许生抽、油、胡椒粉混合搅拌均匀腌半个小时。

4、米加入适量的水和几片姜大火煮开后至米爆开（30-45分钟）。

5、加入芋头和瘦肉继续小火煮15-20分钟后加入适量的盐调味、撒麻油和葱花搅拌均匀即可。

甜杏仁粥怎么做

1、主料：甜杏仁100克,粳米100克。调料：冰糖100克。

2、将甜杏仁洗净；

3、粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

4、锅中加入约2000毫升冷水，将甜杏仁和粳米放入，用旺火煮沸；

5、多搅拌几次，再改用小火熬煮；

6、待米烂粥成时，加入冰糖调好味，即可盛起食用。