香菇青菜粥怎么做

香菇青菜粥怎么做

香菇青菜粥的主料为大米300克，青菜30克，香菇若干，辅料为清水300克，精盐少许，青菜粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素C、E等多种营养素，具体做法如下：

1、将青菜如菠菜、油菜、小白菜的叶洗净，将香菇泡发，一齐放入开水锅内煮软，切碎备用；

2、将大米洗净，用水泡1-3小时，故人锅内，煮30一40分钟；

3、在停火之前加入精盐及切碎的育菜，煮10分钟，出锅。

鲤鱼白菜粥怎么做

1、材料：大米200克，鲤鱼1条，白菜500克，葱花，姜末，精盐，味精，绍酒。

2、将鲤鱼宰杀后去鳞，去鳃，除内脏，洗涤整理干净；白菜洗净，切成丝；大米淘洗干净，捞出沥干备用。

3、坐锅点火，加入适量清水，先下入鲤鱼，葱花，姜末，绍酒，精盐，用旺火煮沸至肉烂，再用汤筛过滤，去除鱼刺，然后下入大米，转小火煮至粥将成，再下入白菜丝煮匀，最后撒入味精调匀，即可出锅装碗。

杂果冰粥怎么做

1、准备好食材：糯米100g，黑米50g，饮用水500ml，芒果1个，猕猴桃1个，火龙果1个。

2、将黑米和糯米放在一起淘洗干净，泡4小时以上。

3、在锅里放水烧开，放入泡好的米，用勺子搅动可以使粥更粘稠。

4、在煮30分钟左右放入冰糖煮至融合即可关火晾凉。

5、将芒果、猕猴桃、火龙果去皮，用刀划成小块备用。

6、最后把煮好晾凉的粥盛到碗里，放上水果即可食用。