怎么炒西红柿炒鸡蛋好吃又简单

怎么炒西红柿炒鸡蛋好吃又简单

1、主料：西红柿2个、鸡蛋3个。

2、调料：食盐1茶匙、葱1段、水淀粉1汤匙、水适量、菜籽油3汤匙、白糖2茶匙。

3、西红柿洗净后切滚刀块。

4、切葱花。

5、将鸡蛋打入碗中，鸡蛋的多少看自己的喜好。

6、将鸡蛋打散。

7、锅里放入2大勺油，油热后倒入蛋液，我用菜籽油炒的，好香。

8、将鸡蛋炒散后盛出。

9、再倒入一点油煸香葱花。

10、倒入西红柿块翻炒，直至西红柿炒软，汤汁溢出。

11、分别根据自己的习惯加入盐和白糖。

12、倒入鸡蛋一同翻炒。

13、稍微倒入一点水。

14、淋入一点水淀粉，将汤汁收浓就可以关火盛盘享用了。

吃完西红柿后可以喝咖啡吗

1、两种东西都特别容易让人生成结石。医生解释说钙钙构形成重要原因是摄入咖啡。钙元素尿液钙含量增加患肾结石风险随增加结石，所以患者应限制咖啡摄入量。每次饮用咖啡要少于两杯，通常其饮用式所摄入咖啡要低于与相同剂量。

2、应定期做检查避免结石发柿含红鞣质遇酸凝固块形柿石，空腹吃柿或者吃柿同吃酸性食物，久了容易形胃结石。咖啡和西红柿同吃是雪上加霜，另外吃完喝水利于防止结石。

制作西红柿炒鸡蛋需要的步骤

1、主料：西红柿2个、鸡蛋3个。

2、辅料：大葱1小段、白糖适量、盐适量。

3、配料：生抽适量、食用油适量。

4、西红柿洗净切片。

5、鸡蛋打散备用。

6、大葱洗净切薄片。

7、热锅，倒入适量的油。

8、倒入打散的鸡蛋。

9、炒散，差不多的时候盛出备用。

10、再加点油入锅，放入切好的大葱煸出香味。

11、倒入西红柿煸炒，稍烧片刻后加入适量盐、白糖和生抽。

12、再倒入之前炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可。