西红柿鸡蛋汤的做法饭店

西红柿鸡蛋汤的做法饭店

1、准备好食材。

2、西红柿洗净切碎、菠菜也洗净切成小段、豆腐切成小丁、小葱切成葱花、鸡蛋打入碗中备用。

3、锅里倒入适量植物油、油热后放入西红柿炒出汤汁。

4、西红柿炒出汤汁后，倒入备好的豆腐丁。

5、炒豆腐的同时放入味极鲜和适量的盐翻炒均匀，然后倒入适量的清水。

6、水开后熬一会，倒入鸡蛋液和菠菜继续熬，熬5分钟左右，最后撒入葱花即可出锅。

西红柿的功效作用

1、西红柿可以起到美容养颜的功效，因为西红柿里面含有丰富的维生素C，维生素C能够调节皮肤新陈代谢，促进胶原蛋白的形成，可以使皮肤变得红润有光泽而富有弹性，同时，维生素C能够清除体内多余的氧自由基，有抗氧化的作用。

2、西红柿可以减少前列腺癌的发生率，西红柿里面含有番茄红素，番茄红素，在降低前列腺癌的发生上有很好的积极作用。

3、西红柿还可以起到生津止渴的作用。

西红柿怎么做玫瑰花

1、主要食材:西红柿一个。辅助工具:小刀一把。

2、挑选西红柿的时候可以选一个大一点的西红柿，这样做出的花就很漂亮的哦！将买回来的西红柿在水中用水清洗干净，然后用小刀从西红柿的中心开始削皮。

3、用一只手拿住西红柿，另一只手拿住小刀就像削苹果一样，一圈一圈转着削皮。

4、剩下的西红柿肉，我们就可以做西红柿炒蛋，或者是西红柿汤都可以的哟！

5、将削好的西红柿皮拿在手中，用西红柿皮的一头用一只手的大拇指固定，另一手用拇指和食指拿住西红皮沿圈包裹。就可以了。

西红柿豆腐瘦身汤

1、西红柿洗净，切十字，用沸水烫1分钟，剥皮切成大块。

2、嫩豆腐切成2厘米左右的大块备用。

3、锅内放入少许油，放入葱花炒香，放入西红柿块翻炒后加入适量水。

4、烧开后，放入豆腐块煮3分钟，撒入盐、味精调味。