胡萝卜西红柿酱炖牛肉的做法

胡萝卜西红柿酱炖牛肉的做法

1、食材：牛肉1266克，西红柿酱206克，胡萝卜400克，迷迭香5克，姜黄粉10克，大蒜48克，大葱60克，芹菜适量，酥油40克。橄榄油63克，小米辣5个，水570克，盐巴适量。

2、牛肉选择的是筋比较多，有肥油的牛肉，这样的牛肉适合炖和烧。 牛肉不飞水(这样味道更浓)，切块，用水泡一会儿去掉血水，洗干净滴干水分即可。

3、锅里放橄榄油63克，酥油40克，没有酥油，用黄油替代，这步要小火。

4、把大葱，大蒜，迷迭香，小米辣放进去小火炒出香味。

5、再放姜黄粉10克。下牛肉，调大火炒去多余水分。

6、牛肉水分差不多炒干，下西红柿酱206克。

7、翻炒一会儿，加水570克烧开(这一步，家里有红酒可以放一点进去），翻入紫砂电炖锅，胡萝卜放在牛肉上，调大火档，慢慢煨烂，具体时间看火力和肉质情况，酌情掌握。

8、牛肉差不多入味，放盐巴调盐味。

9、放少量鸡粉，撒葱花和芹菜末出锅。

黄瓜西红柿能减肥吗

吃黄瓜西红柿能减肥的。西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪；而黄瓜则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。只吃黄瓜西红柿用来充饥，是可以减肥的。不过不能时间很长，不然对身体有害，容易引发其它疾病，免疫力会受到很大影响。

西红柿苹果可以一起吃吗

西红柿苹果可以一起吃，番茄和苹果一起吃别有一番风味，制作得当，你一定会喜欢的。而且营养丰富，可以为人体补充多种维生素，提高身体免疫力，苹果于番茄的好处都可以获得。

1、苹果营养

苹果是一种非常常见的水果，更有“一天一苹果，医生远离我”的美誉。吃苹果具有降低胆固醇、防癌、清理血液、促进消化、维持酸碱平衡、减肥等功效。

2、番茄营养

番茄是一种既可当作蔬菜，也可以作为水果的食物。吃番茄具有增强食欲，促进消化的作用，还可起到降血压、健胃消食、清热解毒、美白护肤等作用。

西红柿加蜂蜜面膜可以天天做吗

西红柿加蜂蜜面膜天天做的危害：

1、天天做面膜会降低肌肤自己的抵抗力和防御力，同时也会使肌肤产生依赖性。

2、自我调节水油平衡的机能会被打破。

3、面膜中的高分子营养成分，会对皮肤产生刺激，导致皮肤的锁水力下降。脸部水分流失的速度加快，就会容易产生难看的细纹、干纹的问题。

4、如果皮肤不够坚强，是敏感性皮肤，天天做面膜会造成营养过剩使皮肤起痘痘。