蘑菇和西红柿能一起搞汤吗

蘑菇和西红柿能一起搞汤吗

奶油番茄培根蘑菇汤。

主料：西红柿三个、培根、鲜菇辅料：面粉、牛奶、紫菜。

调料：胡椒粉、盐、鸡精、黄油。

做法：1、培根用油煎一下，切碎，西红柿用开水烫一下，去皮后用粉碎机打成泥，鲜菇切成片。

2、炒锅上火，加黄油、少许面粉煸炒一下，加鲜菇、牛奶和西红柿酱，另外加水调成适当的稀稠度，加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度。

3、做好的汤倒入盘中，将紫菜切成细丝，统配跟随一起洒在汤上即可。

吃西红柿可以减肥吗

1、吃西红柿可以减肥的。番茄含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。

2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。

3、番茄独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。

怎么炒西红柿炒鸡蛋

１、准备豆油３０克，酱油５克，盐５克，葱５克，鸡蛋和西红柿。

２、将鸡蛋打入碗内，搅拌均匀，葱洗净，切成葱花，放入打好的鸡蛋中。

３、将豆油放入锅内烧熟，放入鸡蛋炒一分钟，放入切好的西红柿，炒两至三分钟即可。

西红柿炒鸡蛋，鲁菜。又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。鲜艳，爽口、开胃，成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。西红柿含有丰富的维生素Ｃ和Ｂ族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质；蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋西红柿是很好的健脑食品。

怎么做简单的西红柿牛肉盅

1、主料：牛肉片100克、西红柿两个。

2、辅料：油一勺、盐一撮、豌豆200克、胡萝卜一个、姜一个、蚝油一勺。

3、牛肉片切成小颗粒状。

4、放入一勺蚝油腌制十分钟。

5、西红柿上端切掉，用勺子将里面的肉挖出来，做成带盖的容器。

6、烧开一锅水，将青豆和胡萝卜粒放进去汆烫好，捞出沥干水备用。

7、油锅烧热，放入姜末炒香。

8、将牛肉粒放进去炒至变色。

9、加入汆烫好的蔬菜粒。

10、翻炒至变色后，加盐调味。

11、炒好的食材装入西红柿容器里即可。

西红柿炒鸡蛋放酱油吗

西红柿炒鸡蛋不需要放酱油，不放酱油菜品比较鲜美，如果放酱油就会被酱油夺味，西红柿炒鸡蛋是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，它的烹调方法简单易学。

西红柿炒鸡蛋，鲁菜，又名番茄炒蛋，营养搭配合理。鲜艳，爽口、开胃，成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。