最快的天然染发方法

最快的天然染发方法

1、自制天然染发剂材料：

（1）主要材料—指甲花粉

（2）决定颜色的材料—确定自已头发要染的颜色，选择以下其中之一使用即可：

熟地+杜仲（染第一次后成咖啡色，染数次可成黑色）；何首乌+熟地（染后成黑色）；普洱茶（染后成咖啡色）；咖啡粉（染后近似咖啡色）不可使用三合一咖啡粉；茶叶（染后近似茶色）；洛神花（染后近似偏红色）；红酒（成葡萄酒红色）。

2、自制天然染发剂做法：

（1）先决定要染的颜色（以咖啡为例）

（2）先用热水（约200CC）冲泡黑咖啡粉（咖啡粉约20公克）

（3）加入指甲花（约50~80公克），调成浓稠状

（4）染前先将头发先再将调匀的材料，用梳子均匀的抹白发上

（4）用护发帽及或浴帽将头发包住，至少2小时（因染发剂属天然材料，所以时间需处久一点，颜色较能附著）。

（5）用清水冲洗净，

（6）染完后未达理想颜色时，可接著染第2次或第3次

养兔最快的方法

1、喂兔子的饲料，兔子是素食主义者，可以吃的东西比较广泛，青草和一些菜叶子都是兔子比较喜欢吃的食物。根据季节可以种植一些饲养兔子的农作物，比如说胡萝卜青菜还有苦菜小白菜等都是兔子比较喜欢吃的，而且这些农作物长得也比较快，能够节省下很多买饲料的钱。喂养兔子的时候也注意一点饲料的营养均衡搭配。

2、小兔子的养殖，对比大兔子来说小兔子的体质就比较弱一点，抵抗力也没有大兔子好，一定要细心的看管，必须有专门的养殖地方。环境要干净卫生，温度也要合适，不能太冷了，也不能太热了。小兔子刚出生的时候，眼睛是闭着的。这个时候的小兔子食欲不是很好，当小兔子的眼睛睁开以后就能吃很多的东西了，要给他们吃一些有营养还好吸收的食物。

3、养殖兔子一般都是用笼子，等到小兔子大一点的时候就可以分开来饲养了。要根据小兔子的大小来分类，比较好管理一些。一个笼子里面的兔子不要放太多，一般放三四只就可以。多观察一下兔子的食量，每天采取少食多餐的方式进行饲养。避免浪费，而且对营养的吸收也好。

减肚子减腿最快的动作

按揉腹部瘦肚子：按揉腹部具体做法是，原地并拢双腿站好，放松身体，将左手手掌放在右手手背上，双手紧贴胸部下方位置，向腹部做顺时针推按动作，在腰腹处停留三分钟后集中按揉，这个动作能按摩到腰腹部的淋巴，以促进淋巴系统运作，并且还能促进肠胃蠕动，加快血液循环，顺利排出积聚在肠胃中的废弃物和毒素，从而起到瘦肚子的作用。

空中踩单车瘦肚子：空中踩单车的方法很简单，仰卧在床上或是垫子上，双腿抬起，保持上身紧贴地面，双腿屈膝，模拟踩单车的方式交替活动双腿，每组坚持30到50次。腿部在进行蹬车动作的时候，要借助到腰腹部的力量，对腰腹有极好的锻炼效果，注意活动的时候要绷直脚背，动作不要过快，尽量把动作做到位，这样才能明显感受到腰部及腿部的肌肉变化。

拍打动作瘦肚子：拍打动作主要作用是减掉腹部的多余脂肪，具体做法是保持站立姿势，慢慢调整呼吸，放松身体，两手手指并拢，稍稍弯曲手背，手部保持这个姿势轻轻拍打腹部，以听到低沉的啪啪声为准，在拍打过程中，腹部肌肉会因为受到不断拍打而得到锻炼，有效促进了血液循环，而且能够使腹部脂肪更容易分解和被消耗掉，避免脂肪堆积，加速收腹。

广西发展最快的城市 潜力惊人

随着改革开放，很多地方的经济都得到了迅速的发展，而广西作为革命老区，地理环境很优越，加上又有政府的开发政策扶持，经济腾飞是早晚的事情。那么本期的城市文化为大家揭晓广西发展最快的城市有哪些？有你所呆的城市吗？

广西发展最快的城市

南宁

南宁是广西的首府，是连接东南沿海与西南内陆的重要枢纽，也是西部唯一的沿海省会城市，拥有沿海城市待遇和税收等多项优惠待遇，总面积22112平方公里，常住人口706.22万，自古以来，南宁就是中国南部著名商埠和主要物资集散地。改革开放尤其是实行沿海开放城市政策以来，南宁经济持续、快速、健康发展，产业结构不断调整，经济效益不断提高，综合实力日益增强，2016年GDP达3703.39亿元。

南宁是一座历史悠久的边陲古城，同时也是一个以壮族为主的多民族和睦相处的现代化城市，其建制于公元318年，至今已有1700年历史。得天独厚的自然条件，使得南宁满城皆绿，四季常青，有“绿城”的美誉。这里是中国东盟博览会暨中国东盟商务与投资峰会的永久举办地，是“联合国人居奖”获得城市。另外，南宁还获得2018年第12届中国国际园林花卉博览会举办权和2019年苏迪曼杯举办权。

柳州

柳州，是西南地区工业重镇，中国五大汽车城之一，也是全国唯一拥有一汽、东风、上汽和重汽等四大汽车集团整车生产企业的城市。工业经济总量在广西的占比居全区各市之首，约占广西总工业的1/4，是广西最大的工业基地，素有“桂中商埠”之称，是沟通西南与中南、华东、华南地区的铁路中枢及区域性综合交通枢纽，已形成集水陆空于一体的立体化现代交通网络。2016年，GDP达2476.94亿元。

柳州虽为广西最大的生态工业城市，但却有着山清水秀地干净的赞誉，市区青山环绕，有“世界第一天然大盆景”的美誉。以柳州为圆心的250公里半径范围内，集中了广西80%的4A级以上的旅游风景区，与相毗邻的桂林市，共同构成了享誉世界的大桂林旅游风景区。

鸡粪发酵最快的方法

1、鸡粪收集与配制。收集新颖鸡粪、拣净杂物、捣碎。按新颖鸡粪70%，玉米粉15%、谷糠10%、麦麸5%、农盛乐饲料发酵剂1‰阁下，增添物料，充足搅拌，混杂平均。

2、水分调剂。鸡粪发酵质料含水量一般为在60～65%。新颖湿鸡粪加10%阁下的麸皮，其含量根本能到达60～65%的请求。干燥的鸡粪须要用水天然浸润。水分相宜含量判定办法：手紧抓一把物料，指缝见水印但不滴水，落地能散开为宜。

3、密封发酵。将混有饲料发酵剂的鸡粪装入塑料袋、筒或能完整密封的池子等容器，密封发酵2~3天即可实现，冬天时光略长一点。当鸡粪呈黄绿色无臭味而略带酒香味时，标明发酵根本实现，即可饲喂。