乒乓球是由什么运动演化而来的

乒乓球是由什么运动演化而来的

乒乓球是从网球的运动项目演变而来；

乒乓球运动于十九世纪末起源于英国，最初只是一种活动性游戏，球是用轻而富有弹性的材料制成，拍子用雪茄烟盒盖之类的木质板，像打网球一样在桌上打，故称之为“桌上网球”；

1900年，由于轻工业的发展，乒乓球开始改用赛璐珞制成的空心球，此后，乒乓球运动便逐步发展起来，第一次大型乒乓球比赛于1900年12月在英国伦敦举行，参加比赛的有三百多人，1904年，上海一家文具店的老板王道午从海外买回10套乒乓球器材，从此，乒乓球运动传入中国。

什么运动减肚子

1、减轻腹部赘肉的运动方式有体转，两腿分开直立，与肩同宽，两手叉腰或下垂体侧随身体摆动，向左右转动各50次，转体时两腿不动，转体幅度大，直腰，头颈向上。

2、此外可用体前屈立，两腿分开直立与肩宽，上体前倾向下前屈，然后立起，膝盖挺直，双手摸地，连续做50次，或根据患者自己情况来决定，循序渐进。

3、仰卧起坐是常做的运动方式。扭髋小跳，也就是原地双脚起跳，直膝扭髋，双脚跳起左右扭髋，两臂胸前左右摆动，与髋部相反，连续反复多次。依次高抬腿，两腿站立，上体不动，膝盖上抬贴胸，两手抱腿，连续反复各做50次。

4、通过运动，如长期坚持不懈，可达到减轻腹部赘肉效果，运动同时应节食和合理饮食，能达到更好效果。

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