黑芝麻煲什么汤吃最好

黑芝麻煲什么汤吃最好

黑芝麻排骨汤

材料：排骨400克，黑芝麻、黑豆各30克，枸杞、鸡精、盐各适量。

黑芝麻排骨汤的做法：

1、黑芝麻、黑豆洗净备用；排骨洗净剁块汆烫后捞起。

2、把全部用料放入锅内，加枸杞、清水适量。

3、大火煮沸后，再用小火续炖至黑豆烂熟时，放入盐、鸡精调味即可。

特别提示：

1、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食黑芝麻。

2、将生黑芝麻放入冷水中，如掉色快，很有可能是被染色的芝麻。

芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

魭鱼煲什么汤好

1、冬瓜鲩鱼汤：

原料：冬瓜、鲩鱼、植物油、盐；

做法：鲩鱼去鳞洗净，用植物油煎至黄色；加开水适量，放入冬瓜，煮30分钟。调味食用；

功效：泄热平肝，利水消痰。

2、浓汤鲩鱼骨：

原料：酸菜、鲩鱼骨、盐、葱、椒辣粉、酱油；

做法：将鱼骨洗净切块，倒入油、胡椒粉、少许酱油、生粉，搅拌后将鱼头煎至金黄色，加水后即为汤底。再加入酸菜、盐，煲至鱼熟，加葱、盐调味即可；

功效：祛湿，助消化。

煲什么汤可以滋补润喉

材料：梨1个、冰糖适量、陈皮20克。

做法步骤如下：

将梨洗净，并且将带皮的梨切成块，陈皮洗净切小块。注意：梨不能去皮。锅中倒清水，加入梨和陈皮盖上锅盖。用大火烧开后转小火煮20分钟。20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌均匀。待汤凉些即可食用。注意：

冰糖用量按饮用者口味可以进行适量增减。汤的温度以40度为宜。

五指毛桃煲什么汤好啊

五指毛桃可以煲瘦肉汤，党参汤，鸡汤等。下面介绍五指毛桃党参汤的做法。

需要的食材有主料排骨300克，五指毛桃100克，党参50克，黄芪20克，辅料油需要盐,，红枣，枸杞。下面介绍具体步骤。

1、将五指毛桃洗净切块，党参黄芪洗净；

2、排骨在热水中烫下然后取出；

3、将烫过的排骨捞出放入注水的砂锅中；

4、把洗净的五指毛桃倒入锅中；

5、把黄芪党参倒入锅中；

6、将红枣枸杞洗净倒入锅中；

7、盖上锅盖大火煮