牙龈肿痛怎么办

牙龈肿痛怎么办

多喝茶水。牙龈肿痛一般都是因为发炎上火所致，这就要对症下药。首先我们可以多从饮食上注意，多喝茶对牙龈肿痛有好处，因为多喝茶可以补充水分有利于排尿，而且茶中的单宁酸可以止血。大家还可以试试清热解毒的菊花茶，常喝很有好处。

吃苦的菜。多吃一些偏苦的菜，比如说苦瓜，比如苦菜和蕨菜等，这些都比较去火，牙龈肿痛可以多吃点。

用温盐水漱口。牙龈肿痛多用温盐水漱口，盐水有一定的杀菌作用，特别是饭后记得漱口，清除口腔中的残渣，可减少细菌滋生。

多吃水果。平时多吃一些水果，补充维生素，比如苹果、西瓜、梨还有西红柿等。

吃些清热解毒和消炎药物。适当吃些清热解毒和消炎药物对牙龈肿痛也是有效果的，比如小编会吃些清火栀麦片或者牛黄解毒片，既便宜又有效。

食醋漱口加合谷穴按摩可有效缓解牙龈肿痛

当出现牙龈肿痛、口干等干燥上火症状时，可先含漱食醋3～4毫升，每次含漱3分钟后咽下，重复3～4次，而后按压合谷穴20分钟。两手可以交替，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每两秒钟一次，即每分钟30次左右。

需要注意，指压合谷穴时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴位的疗效。

按压的力量需要有一定的强度，穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，即有“得气”现象为好，通常半小时后疼痛可逐渐消失。一般左侧痛掐右合谷穴，右侧痛掐左合谷穴。

合谷穴，属于手阳明大肠经的穴位，是一个很重要又好用的穴位，具有疏风止痛、通络开窍之功。简易找法即将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。或者拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。

牙龈肿痛吃什么药好

首先：牙龈肿痛的出现是有可能因为牙龈炎的存在而引起的，当患者的病症是因为此情况引发的时候，药物的选择上，应该是口服消炎药如：甲硝唑，牛黄解毒片，联合治疗，这样可以起到很好的效果的。

其次：寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。灭滴灵片，每次0。2克，每日3次。

最后：牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。此方有通便泻火作用。补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服。

牙龈肿痛怎么办

生姜 切一片生姜，放在疼痛的部位咬住，可以缓解疼痛。生姜本身具有一定的解毒镇痛的作用，可以换多几片新鲜的生姜，这样能缓解一定的疼痛感。

绿豆甘草汤 可以煮绿豆甘草汤绿豆具备清热解毒的功效，甘草除了清热解毒之外，还具有缓急止痛的功效，可以采用绿豆甘草大概5:1的比例进行煮汤，煮熟之后，吃豆喝汤，隔一两天喝一次，也能有效缓解牙龈疼痛的情况。

看医生 如果以上两种方法都没办法缓解疼痛，建议到医院专门的牙科，看一下医生，特别是蛀牙引起的牙龈肿痛，一般食疗是没办法根治的。

注意口腔卫生 早晚必须养成刷牙的好习惯，睡前一定要刷牙，饭后一般都要养成漱口的习惯，这样可以有效清除一些食物残渣堆积在牙齿隐蔽的地方，避免残渣腐烂而引起牙龈的发炎或者引起蛀牙。

定期清洁牙石 建议定期到医院专门牙科进行牙石的清洗，因为平时刷牙再仔细再细心，也很难避免一些隐蔽的部位没清洗到，长期下去就会形成牙石，这样对牙齿牙龈的健康很不利，容易腐蚀牙齿，导致牙龈的发炎。

注意饮食 平时饮食应该选择一些温热的食物，切忌常用过冷、过酸、过甜的食物，尽量减少对牙齿牙龈的刺激，否则影响到牙齿的新陈代谢的最佳环境，而引起牙龈疼痛。