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摆摊子脆皮香蕉的做法

更新时间: 2026-05-05 06:57:32

摆摊子脆皮香蕉的做法

1、将鸡蛋磕入盘子中打散,然后加入一大勺面粉,搅拌成粘稠的面糊

2、香蕉去掉两头四边,整理成1字长方形

3、将整理好的香蕉条放入鸡蛋面糊中,逐个淹没着裹满面糊

4、用筷子夹起一根沾满面糊的香蕉条放到面包糠上

5、然后用手捏起面包糠撒在香蕉上,让香蕉再次的沾满面包糠

6、拿起沾满面包糠的香蕉,稍抖一抖掉多余的面包渣,然后再放入油锅中,小火慢炸

7、炸至一面颜色稍黄,再翻面炸黄另一面即可捞出控油

不宜吃香蕉的人群

1、糖尿病患者

香蕉中含有的糖分很多,100克的香蕉里面就含有20克的糖,如果糖尿病患者长时间吃的话,就会减慢其血液循环,大量的代谢物在身体里面累积,加重了病情。香蕉的升糖指数达到了59以上,比生活中任何的水果都要高,而且香蕉属于溶解性非常强的水果,特别不适合于糖尿病人群使用。

2、脾胃体质虚寒的患者

脾胃体质虚寒的患者不能吃凉性水果,正好香蕉性寒,所以尽量不要吃。尤其是对于虚寒和胃寒的人群来说,吃香蕉的话会加重体寒的症状,不利于身体的恢复,另外吃香蕉要适量,千万不能吃的太多,不然会紊乱胃肠道的功能。

3、消化道胃溃疡的患者

消化道溃疡患者,平时在生活中胃酸分泌是比较多的,而且胃肠收缩能力差,如果大量吃香蕉的话会加重胃肠道的负担,从而加重病情。

描述香蕉的经典语录

晚饭后,吃了一颗香蕉助消化;接着为帮助第一棵香蕉消化吃了第二颗香蕉;怕第二颗香蕉贪玩逗留,又派了一颗下去监督;五分钟后感觉一颗下去可能不够给力,决定还是再派一颗下去;十分钟后胃里感觉翻腾,难道它们四颗在搓麻将,派个卧底下去探探…五分钟后打了一个咳,那是卧底暗号回复:我被绑票…

保存香蕉的技巧

1、清水冲洗。刚买回来的香蕉其实表面上都会有催熟剂,如果不及时清洗的话,过不了几天,香蕉就会熟透,再上不及时吃完,可能就会熟烂,造成浪费。解决办法是,将市场上买来的香蕉用清水清洗几次,然后用干抹布擦拭表面上的水分,这样香蕉的存放时间会更长久。

2、悬挂起来。很多人买回来的香蕉习惯一整串平放在台面或者盘子里,其实这样的做法容易让底部的香蕉长时间受到上面香蕉的压迫,容易产生化学变化,产生黑斑。最好的办法就是,用一根绳子绑住香蕉的根部,悬挂起来,这样可以大大减少受压面积,可以让香蕉更长保存,而且表面看起来更加美观。

3、拱面朝上。如果买到家里一时不能将整串香蕉悬挂起来的时候,我们可以采用暂时的平放,但要记得,一定要拱面在上,凹面在下,尽量减少受压迫的面积,可以让香蕉更好的存放。

4、夏天避热。夏天的时候,买回来的香蕉必须避开温度高的地方,尽量放在23度以下的阴凉地方,切忌直接放入冰箱冷藏,容易使香蕉冻伤,影响存放时间以及美观。

5、冬天避冻。冬天存放食物是最方便的,因为室温本来就不高,特别是在南方,没有暖气,就相当于一个大型的冰箱。但是,也要注意一点,如果温度过低的时候,香蕉要用报纸包起来,这样可以防止由于温度过低而冻伤。


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