哺乳期可以用sk2吗

哺乳期可以用sk2吗

最好是不要用。护肤品中会含有一些重金属成分，即使是含量很少，但是在进入人体后很难被代谢，在经过皮肤吸收进入人体，有很多成分可以通过母亲的乳汁进入孩子体内。

孕期哺乳期被强制调岗降薪怎么办

如果公司违反法律规定，对处于孕期的你调岗降薪，你可以这样做：

（1）与用人单位积极协商。如果跟公司领导关系比较好的情况下，一般可以达成双方都能接受的结果。

（2）到劳动部门或安全生产监督部门举报。如果协商不成，可以到劳动监察大队进行投诉举报。

（3）寻求工会、妇联的帮助。

（4）解除劳动合同，如果以上三种方式都不能解决，你可以书面通知公司解除劳动合同，并申请经济补偿。

法律依据：

《劳动合同法》第三十五条

用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。

哺乳期妈妈的营养食谱

第一、 早餐7点-7点半

哺乳期容易饿，哺乳期妈妈早餐要食用含蛋白质高，耐饿的食物，比如小米粥+面包+牛奶；廋肉粥+面包+牛奶；粉汤+包子+牛奶等。

第二、 加餐10点-10点半

吃点水果，哺乳期妈妈要多补充维生素，可以吃些温性的水果香蕉、苹果、猕猴桃、樱桃等，禁食凉性水果，会导致宝宝拉肚子。

第三、 午餐12点-12点半

午餐要荤素搭配，有汤也要有肉，不要光喝汤不吃肉，汤根本提供不了多少营养。花生炖猪脚+抄白菜；小鸡炖蘑菇+抄上海青；猪小排炖山药+蒸南瓜等都是午餐比较好的食物。

第四、 加餐16点-16点半

吃点东西填下肚子，燕麦粥+全麦面包；鸡蛋面等都是极好的。

第五、 晚餐19点-19点半

一天没有必要喝那么多汤，晚上可以直接炒菜，荤素搭配就可以。比如 清蒸鱼+炒胡萝卜丝；糖醋鱼+炒土豆丝都可以。

哺乳期离婚赔偿多少

根据《婚姻法》第三十四条规定，女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚。女方提出离婚的，或人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的，不在此限。哺乳期离婚，不能作为女方提出离婚损害赔偿的依据。在双方离婚的过程中，凡是涉及到赔偿的，必须是有一方存在过错，无过错方提出的。根据《婚姻法》第四十六条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

(一)重婚的；

(二)有配偶者与他人同居的；

(三)实施家庭暴力的；

(四)虐待、遗弃家庭成员的。

所以哺乳期离婚不是获得补偿或赔偿的依据。