紫薯粥怎么煮稠

紫薯粥怎么煮稠

1、把适量的米清洗干净，倒入锅中。

2、红枣用水洗干净，最好是提前用水泡一下。

3、紫薯去皮，切成小块。

4、锅中加入适量的水，把红枣，紫薯块一起倒进去。

5、电饭煲开支煮饭的状态，煮30分钟，中途要搅拌几次，如果水加的多，也可以多煮一会儿，煮至自己想要的稠度。

6、倒入适量的白糖，搅拌均匀。

7、关掉电源开关，装碗开喝了，多喝粥对肠胃好，易消化，易吸收。

花鱼粥怎么煮吖

花鱼粥的制作方法：

将花鱼从鳃部撕开，挖出内脏，冲洗干净；将粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；将大葱、香菜分别洗净，切段，备用；往锅内加入冷水、花鱼、葱段，煨煮至花鱼炖好；捞出花鱼，去除葱段；加入粳米，用小火慢慢熬煮；待粥煮好后，把花鱼肉拆下，放入粥内，加入盐和味精调好味，撒上香菜末、胡椒粉，淋上香油，即可盛起食用。

早餐营养粥怎么煮

1、西兰花皮蛋瘦肉粥

准备用料：一碗米饭，两朵西兰花，三十克猪肉馅，一个松花蛋，一颗小葱，两克食盐。

做法：把松花蛋切成小块，分别把西兰花和小葱切成小丁，放在盘中备用。在米饭中加入适量水，并放入适量的食盐调味，用铲子碾压弄散。在高压锅里倒入米饭、猪肉馅、西兰花和松花蛋，选择粥的按钮，十分钟后盛出。可根据自己的喜好选择在碗里加入葱花。

2、雪梨银耳粥

准备用料：半个雪梨，三十克大米，适量的银耳，适量的水。

做法：把银耳放在碗中，用温水提前泡发，撕成小块，放在盘中备用。把大米洗干净，放在炖盅里。然后把银耳也放进去，加水至七分满。然后盖上盖子，用小火炖一个小时左右。把雪梨洗干净后，切成小丁，放入炖盅里再炖约二十分钟，就可以出锅了。

十谷粥怎么煮

1、用料：

十谷杂粮米半瓶200g、水2L。

2、做法：

（1）取适量粥料洗净,浸泡40分钟。

（2）米和水比例1:7，可按个人爱好加水。

（3）煮开后用勺子进行搅拌，防止粘锅。

（4）煮开后用勺子进行搅拌，防止粘锅。

（5）盛碗，杂粮粥完成。