石花菜的最佳做法

石花菜的最佳做法

主料：石花菜。

辅料：芹菜、少许调料、食盐、醋、鸡精、姜、蒜等。

凉拌石花菜的做法：

1、石花菜用40度左右的温水泡2个小时，洗净沥干放入一大碗中备用。

2、芹菜焯水沥干水分，放入石花菜的碗中。

3、蒜末、姜末、一大匙醋、一大匙生抽、盐、鸡精、香油兑成料汁；

4、把料汁倒入石花菜和芹菜中，拌均匀即可。

石花菜用冷水泡还是热水泡

1、石花菜不需要用开水焯，用凉水泡开即可。

2、准备材料：石花菜200克，油1汤匙，盐1汤匙，生抽1汤匙，芝麻油2汤匙，陈醋1汤匙，白砂糖1汤匙，鸡精0.5汤匙

3、石花菜用凉水浸泡15分钟后洗净沥干水分。

4、在石花菜里面加入适量油和盐。

5、接着加入适量生抽和少许鸡精。

6、然后加入适量白砂糖和陈醋。

7、加适量芝麻油，把所有材料搅拌均匀即可。

8、凉拌石花菜做好后就可以装盘食用了。

自制石花菜凉粉水的比例

石花菜：水=1：30。买回干石花菜，要轻轻敲打出沙粒。在清水中泡半时以上，要多用清水冲洗干净，去除杂物，然后放在锅中，倒进锅中按干菜重量的30倍兑水，重新烧沸后，趁热出锅用纱布过滤，滤出液盛在盆中，使其降温，待冷却后即成为凉粉。

石花菜，又名海冻菜、红丝、麒麟菜等，是红藻一的一种。属红藻纲，石花菜科，藻体紫红色或棕红色。石花性味甘、咸、寒，具有润肺化痰、清热软坚之功能。明代“药圣”李时珍在他撰著的《本草纲目》中记载：“（石花菜）功用清热润肺，化疾软坚，用于肺热疾稠、肠炎、痢疾。”祖国药典记载：石花全藻皆可药用，能治痰结、瘿瘤、肠炎、痔疮、支气管炎等症。石花为琼脂的主要原料，《纲目拾遗》：“麒麟菜，出海滨石上，亦如琼枝菜之类，琼州府海滨亦产。今人蔬食中多用之，煮食亦酥脆；又可煮化为膏，切片食。”。