谁有自制便宜营养的猫粮方法加分

谁有自制便宜营养的猫粮方法加分

用料：鸡蛋黄2个、鸡肉500g、猪肝、红萝卜1根、去壳虾6只；

做法：

1、将鸡蛋和虾煮熟，虾去头去壳，把所有材料都扔进料理机内；

2、搅拌得越细，猫咪越好消化；

3、隔水蒸至熟透，蒸的过程中用勺子翻一下，外面熟但里面还是红色的，熟透后拿出来散热至常温即可。

自制猫粮注意：

1、猫咪是不能吃热的食物的，猪肝、蛋黄也不要常喂，如果常做的可去除那两种材料；

2、猪肝是增肥利器，但长时间喂食会对猫咪健康带来一定影响。

合理营养的原则是什么

合理营养的原则是不挑食、不偏食、食物多样化；安排好一日三餐，特别要重视早餐；食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果；适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白，少吃盐、甜食和动物脂肪；科学烹调，尽量减少食物中营养素的破坏和损失。

合理营养是适合各种情况（年龄、性别、生理条件、劳动负荷、健康状态等）的食物、营养素供给量和配比。合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病（肥胖症和动脉粥样硬化等）。

推荐几个好喝又营养的汤怎么做

玉米萝卜大骨汤：

准备材料：玉米棒，红萝卜，排骨，红枣，生姜。

做法：

1、把玉米棒切成段，红萝卜切块，排骨砍好，生姜切片再把红枣洗干净备用；

2、把排骨去血水洗干净后拿出汤锅洗干净。给汤锅倒进清水，自己想喝多少汤就倒多少清水，不过要预留一些；

3、可以烧水了，水烧开后就把玉米段，排骨，姜片一起放进去用大火煮开后改为小火煲上40分钟左右，红萝卜到最后几分钟才放下去。

番茄鸡蛋汤：

准备材料：番茄，鸡蛋，生姜。

做法：

1、把番茄洗干净切块，生姜洗干净切片，鸡蛋暂时还不用。拿出锅洗干净放入清水打开大火煮，水热后把番茄放进水中；

2、直至水沸腾后可以拿出鸡蛋直接打开到锅里；

3、大火煮沸腾后关到小火轻微煮几分钟后把切好的生姜放下去再等一分钟后即可。

鸡肉炖土豆和黄豆会不会影响营养的吸收

1、不会，鸡肉和黄豆，土豆是营养丰富的食品，日常生活当中，人们经常吃这两种食材，但是在制作过程当中可能会因为自己厨艺的不同造成食材味道不尽相同，鸡肉当中富含蛋白质，可以补充人体脂肪，黄豆当中富含植物蛋白也是对人体很有益的，可以加速人体恢复健康。

2、将鸡肉斩成大小适中的块儿,用清水冲洗干净,放入沥水盆中沥干水份,备用。

3、将沥干水份的鸡块放入盆中，调入盐，料酒，生抽，葱，腌制15分钟。

4、葱切段，姜切片，干辣椒用清水略泡并沥干水分，八角两颗，备用。

5、黄豆浸泡洗净、土豆洗干净，去皮，切块，备用。

6、热锅放油，油温6成热，下入腌制好的鸡块，翻炒，待变色放入葱姜，八角，继续翻炒。

7、炒至水份大部分消失，放入土豆，炒两分钟，倒入生抽，老抽，炒至土豆表面呈略透明的黄色。

8、添热水。跟黄豆、鸡块齐平即可。调入盐，大火烧开，小火炖20分钟。20分钟后，调中火，将汤汁烧至略收，稍粘稠即可。

9、关火，调入少许味精。盛入碗中，即可。