沙朗牛排的做法

沙朗牛排的做法

材料:

沙朗牛排200公克，马铃薯块40公克，红萝卜块40公克，沙拉油2大匙，黑胡椒酱120毫升，盐二分之一小匙。

1、取一汤锅，倒入适量的水煮至滚沸，将马铃薯块、红萝卜块放入以大火烫熟，取出备用；2、取一平底锅，倒入沙拉油烧热至略微冒烧时，先放入沙朗牛排，于其上撒盐，以大火煎约1分钟至定型后翻面，改小火煎至喜好的熟度，起锅排盘；

3、将沙朗牛排放入盘中摆好，再将马铃薯块、红萝卜块也放入盘中摆好，最后淋上黑胡椒酱即可。

如何掌握牛排的生熟度

生熟生牛排：牛排内部为血红色而且温度不高；一分熟牛排：牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度；三分熟牛排：内部为桃红且带有相当热度；五分熟牛排：牛排内部为粉红且夹杂着浅灰和综褐色，整个牛排都很烫；七分熟牛排：牛排内部主要为浅灰综褐色，夹杂着粉红色；全熟牛排：牛排内部为褐色。

煎牛排的香料

做煎牛排使用的香料一般有：迷迭香、麝香草、香草、黑胡椒等等。煎牛排是西餐类的一种食物，同时也是西餐的典型代表，配合适合的香料会使的得煎牛排的味道更佳，有更好的食用口感。

牛肉的口感在很大程度上由牛肉的肌肉纤维来决定，不同类型的牛排要用不同部位的肉来做。

牛身上大部分的肉都是可以用来做牛排的，比如牛的里脊肉、牛外肌肉、牛前胸肉以及前腰脊肉等。

不同部位的牛肉最大的区别就是肉的口感不同，价格也根据肉质和口感来决定。