玉米可以做什么菜

玉米可以做什么菜 玉米鸡丁家常健康菜简单又好吃

煮熟的鸡肉切丁。

准备好玉米粒，可以用新鲜玉米切粒，也可以使用玉米罐头。

准备好姜，葱，蒜，辣椒，分别切粒。

炒锅值旺火上下菜油，倒入鸡丁，加姜蒜少许豆瓣炒出香味，再倒入玉米粒翻炒。

最后加入仔姜青椒段。

加入鸡精，味精，少许酱油，醋，起锅即成。

做运动可以做什么运动减肥

1、跑步，跳绳和爬楼有助于减肥。跑步这是绝大多数人刚开始减肥时的第一反应，要去跑步。跑步减肥当然很好，但要注意中低强度，时长控制在30至60分钟。

2、跳绳。分组跳，比如说每组50个，每次跳10组等。体重较大的肥胖人士，最好不要从跳绳开始，因为动作掌握得不好，可能对膝盖、踝关节、脚掌的冲击过大，容易受伤。

3、爬楼。一种是真的去爬楼，在你住家单凶的楼梯间上下来回走就行了，也可以分组，比如上楼时一组5层，每5层休息2分钟，但下楼时直接走到底楼。另一种办法是买一个简易爬楼机或踏步面，直接在家里就能练了。

生鸡蛋黄可以做什么

生鸡蛋黄可以做蜂蜜蛋黄面膜，用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。

蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分。鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜，其余营养物质集中在蛋黄。蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素。

蛋黄也是鸡蛋中的一部分营养物质，鸡蛋中主要的矿物质、维生素、磷脂等在蛋黄中。蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质，32.5%的脂肪，还有大约48%的水和2%的矿物质，以及多种维生素等。

冰淇淋粉可以做什么

冰淇淋粉可以做各种冰淇淋，做法如下：

材料：适量的鲜草莓，适量的柠檬汁，鲜奶油，白砂糖，食物打碎机。

做法：

1、把洗好的鲜草莓去蒂，放入一个袋子里，冷冻8到10小时；

2、冻好后，把草莓放入打碎机里慢慢的打碎一点；

3、放入适量的白砂糖继续打碎；

4、均匀后放入柠檬汁，继续打碎；

5、均匀后放入鲜奶油，继续打碎，打50到70秒打开打碎机；

6、取出即可。