黑棒鱼怎么做才能好吃

黑棒鱼怎么做才能好吃

1、将棒鱼解冻。

2、这是去头去内脏的，就去去鳞洗干净即可。

3、从肚子切一刀，背不不切断，就是给片开。

4、加入料酒，盐，胡椒粉抓匀入味二十分钟。

5、倒入少许金龙鱼黄金比例调合油。

6、将鱼双面粘上薄面粉。

7、锅里倒入金龙鱼黄金比例调合油。

8、油加热。

9、放入鱼片，小火煎熟一面。

10、翻面煎另一面煎至金黄熟透即可。

安康鱼怎么做

用料：安康鱼一条、小米椒十个、大蒜苗四根、青线椒三根、黄豆酱二勺、剁辣椒酱2勺、生抽3勺、黄酒40克、香醋1勺、生姜30克、大蒜子一球。

1、鱼去皮，去内脏和鱼鳃，鱼肚和鱼肝留着，切块。

2、焯水后洗净沥干。

3、将青、红椒切段，大蒜苗滚刀切段，生姜切片，大蒜子切碎。

4、锅内放菜籽油，烧冒烟后将生姜片，大蒜子倒入煸香。

5、将鱼肉倒入翻炒，倒入黄豆酱，剁辣椒酱，生抽，黄酒，香醋继续翻炒，放少许水小火焖十分钟，大火收汁。

6、青、红椒段，蒜苗倒入后，翻炒十秒钟，装盘。

7、鱼肝蒸八分钟，切片摆盘。

安康鱼怎么做好吃

安康鱼炖豆腐做法：

1、先把安康鱼剖肚去内脏洗干净并剁成小块，锅里水烧开把鱼块放进去绰一下，捞出来控好水份。在把豆腐切成一厘米的方块，放开水绰一下，捞出控干。葱、姜、蒜拍碎，小尖辣椒切成粒。

2、待锅内油热，依次放入红尖椒、葱、姜、蒜爆锅，然后放入豆面酱推匀，倒入少许料酒、醋，把鱼块、豆腐块放入锅内轻轻翻炒一下，再撒少许盐，再倒入水，水必须漫过鱼块、豆腐块，这样做出的鱼味道才会鲜美。

3、炖到鱼汁收敛，在撒上葱末、香菜末即可。