跌打损伤的食疗方有哪些？

跌打损伤的食疗方有哪些？

我最喜欢的就是炸芙蓉山茶。原料挺多的，需要鲜白山茶花40朵，鸡蛋6个，清水60毫升，淀粉100克、白糖50克，精制植物油1升烧热。而具体的做法就是鲜白山茶花40朵去花尊，稍干，保持其花形；鸡蛋6个打开，去蛋黄、留蛋清，放碗中，加清水60毫升、淀粉100克、白糖50克，搅匀成蛋清糊。炒锅上中火，放精制植物油1升(实耗约50毫升)烧热，用筷子夹住白茶花，裹上蛋清糊，逐个依次下入油锅离开火，待油温降低后再上火，炸至浅黄色时捞出温食。

喜欢的就是秋海棠花栗子粥。将栗子肉100克去内皮，切碎米粒，与粳米160克入锅，加清水适量，旺火烧沸后改小火煮至米熟烂，入冰糖30克、秋海棠花50克，再用小火熬略煮，熟后服食。

喜欢的是莴苣子乳没方，味道有点怪，但治疗效果还可以。具体的做法就是白莴苣子30克、粟米6克分别炒香，与乌梅肉、乳香、没药各5克共研细未，加蜂蜜少许做丸，6克/丸。

处理跌打损伤该注意的问题

不要马上涂抹涂抹红花油 。使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的人也不宜使用。 毛细血管破裂了以后，涂抹红花油会促使它血液流量加快，使肿胀加重。

不要随便贴跌打损伤膏，要赶紧让医生来解决 。跌打损伤膏可以让药物通过人体皮肤迅速渗透，舒筋通络的作用。可是如果扭伤处已经发生了骨折，贴上膏药只会暂时缓解表面症状，骨折的部位不会因此长好，还容易发生错位，最后造成骨骼畸形。

治疗跌打损伤的妙招

通络酒 配方：柴胡15克，制香附12克，当归18克，赤芍6克，白芍6克，松子12克，五灵脂15克，穿山甲15克，甘草9克，白酒2斤。找一个玻璃缸或者是罐子也可以，将所有的药材和白酒放下去浸泡，据老妈说，药酒泡得越久效果越好。

紫荆五加酒 配方：肉桂、乳香、没药、木香、闹羊花、羌活各15克，川芎、元胡、紫荆皮、五加皮、丹皮、郁金、乌药各30克，白酒1斤。找一个玻璃缸或者是罐子也可以，将所有的药材和白酒放下去浸泡，时间不限，随用随取。

胡12克 ，续继6克 ，当归12克， 马钱子(去毛)6克 ，川芎12克 ，骨碎补(去毛)6克 ，黄芩6克 ，红花4克 ，桃仁6克， 三棱4克 ，五灵脂6克 ，乳香(醋制)3克 ，赤芍6克 ，苏木6克，1000毫升 65度白酒 制作方法： 到药材店买好上述药材顺便让药材店把药材给研成粉末，装入一个那种专门装药材的小布袋，与白酒1000毫升，共入罐内，密封浸泡约20天，澄清滤过即得。