猪肉汉堡包做法图解

猪肉汉堡包做法图解

1、汉堡包坯和起司备用。

2、配料备好。

3、猪肉剁碎（原菜谱中用牛肉）。

4、洋葱切4片，其他剁碎、蒜剁碎。

5、煎锅放油。

6、将洋葱、蒜末倒进锅中。

7、加盐、黑胡椒。

8、小火加热1-2分钟后乘到碗中冷却5分钟，锅中留底油。

9、加150克左右冷却好的洋葱混合物到猪肉馅中，加入一茶匙酱油，和肉馅一起混合均匀（不用过度搅拌），混合好的食材分成4-5份做成肉饼。

10、番茄切4片，面包坯从中间一分为二。

11、煎锅中先煎肉饼和洋葱，再煎面包坯。

12、煎好的面包坯挤上番茄酱，依次摆上洋葱圈、肉饼、起司、生菜、番茄最后盖上面包坯即可。

怎么加热汉堡包

1、微波炉加热时一定要在汉堡包上洒些水，否则汉堡包的水分将被烘干。

2、用保鲜膜包裹，放在微波炉里加热15秒到20秒。

3、将汉堡用保鲜膜包裹，放到锅里蒸5分钟即可。

4、将汉堡放进烤炉加热。

5、直接将汉堡包放在煤气灶旁边烘烤。

汉堡包有什么危害

1、长期的吃薯条、汉堡等以油炸为主的快餐食品，大脑就会产生一种化学反应，使人上瘾；

2、长期食用汉堡还会使大脑产生吸食毒品后引起的变化，上瘾后，健康规律的饮食习惯就会被破坏，并且不易恢复；

3、汉堡包是高脂高糖食物，长期食用会导致体内荷尔蒙严重失衡，更有甚者还会形成暴饮暴食的习惯，尤其是青少年成年后变胖的可能性就会大大的提高。

汉堡包买来没放冰箱隔夜吃好吗

根据汉堡包所处的环境和个人体质进行选择。

汉堡包的做法：

原料：鸡胸肉、汉堡胚子、鸡蛋、面包糠、葱、姜末、盐、料酒、生菜、西红柿。

做法如下：

1、将鸡胸肉切块，用葱、姜末、精盐、料酒腌制；

2、将鸡蛋打散，用腌好的鸡胸肉裹上蛋汁，拍上面包糠压实，用平底锅煎至熟透；

3、在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜；

4、根据个人口味加入牛肉和番茄酱即可。

汉堡包起源于那个国家

汉堡包是英语Hamburger的音译，是现代西式快餐中的主要食物。最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用