吃野生菌可以同时吃茄子吗

吃野生菌可以同时吃茄子吗

可以。菌子是指蘑菇，主要以植物蛋白、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素C等含量为主;茄子主要含有植物蛋白、碳水化合物、多种维生素、花青素以及钙、铁、钾、磷等营养成分，这两种食物的成分不相克，是可以与之同食的。

吃茄子有什么坏处

1、茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的朋友不宜多吃。

2、在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

吃茄子补什么

吃茄子可以补充人体所需要的维生素和磷、钙、钾等微量元素。

以下是茄子的食用价值：

1、降低高血脂，高血压。

⒊茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能。

3、清热活血，消肿止痛。

4、降低胆固醇。

此外，茄子含有皂草甙，可促进蛋白质、脂质、核酸的合成，提高供氧能力，改善血液流动，防止血栓，提高免疫力。