我国首个非物质文化遗产项目是

我国首个非物质文化遗产项目是

我国首个非物质文化遗产项目是昆曲，在2001年时，昆曲就入选了第一批“人类口述和非物质遗产代表作”名单，中国也成为首次获此殊荣的19个国家之一。昆曲是我国古来的戏曲声腔、剧种，发源于14世纪中国的苏州昆山，经过改良后逐渐走向全国。

我国首个非物质文化遗产是什么

我国首个非物质文化遗产项目是昆曲，2001年5月，联合国教科文组织在巴黎宣布第一批“人类口述和非物质遗产代表作”名单，我国的昆曲艺术入选，中国也由此成为了首次获此殊荣的19个国家之一。

昆曲是中国古老的戏曲声腔、剧种，原名昆山腔，现在也被称为昆剧，它是汉族传统戏曲中最古老的剧种之一，是戏曲艺术中的珍品，发源于14世纪中国的苏州昆山，经过改良后走向全国。

昆曲的影响力

昆曲是明朝中叶到清朝中叶戏曲中影响最大的声腔剧种，我们现存的很多剧种都是在昆剧的基础上发展起来的，因此昆曲也被称为“百戏之祖，百戏之师”，有“中国戏曲之母”的美称。

昆曲是中国戏曲史上具有最完整表演体系的剧种，它基础深厚，是中国传统文化艺术高度发展的体现，在中国文学史、戏曲史、音乐史、舞蹈史上起到了极大的影响。

我国5个非物质文化遗产

1、我国5个非物质文化遗产有：影戏，剪纸，古琴，珠算，京剧等。非物质文化遗产类包括：口头传统、民俗活动和礼仪节庆、传统手工艺等以及与此相关的文化空间。

2、非物质文化遗产，是根据联合国教科文组织的《保护非物质文化遗产公约》定义，非物质文化遗产指被各群体、团体、有时为个人所视为其文化遗产的各种实践、表演、表现形式、知识体系和技能及其有关的工具、实物、工艺品和文化场所。

盘点：浙江非物质文化遗产

文化的积淀需要时间的见证，而浙江文化的发展就是历经岁月的长河累积下来的，人们世代在这里生活着，有着属于各地方独特的风土人情，加上浙江的好山好水共同营造出浙江良好的环境和基础，下面就为大家盘点那些浙江非物质文化遗产。

民间表演

戏曲：越剧[嵊州]、调腔[新昌]、平调[宁海]、昆剧[永嘉]、婺剧[金华]、皮影戏[海宁]、三脚戏[淳安]、杭剧[杭州]、绍剧[绍兴]、莲花落[绍兴]、甬剧[宁波]、姚剧[余姚]、瓯剧[温州]、湖剧[杭嘉湖]。

曲艺：四明南词[宁波]、明州走书[宁波]、西湖小热昏[杭州]、鼓词[瑞安]、莲花落[绍兴]、平湖调[绍兴]、道情[金华]、钹子书[平湖]、摊簧[兰溪]、词调[临海]、舟山锣鼓[舟山]。

舞蹈、奉化布龙、长兴百叶龙、青田鱼灯、十八蝴蝶（永康）、海盐滚灯、淳安竹马、浦江板凳龙、大头和尚舞[宁波]。

造型艺术

朱炳仁铜雕、青田石雕、东阳木雕、乐清黄杨木雕、龙泉宝剑、宁波朱金木雕、骨木镶嵌、都锦生织锦[杭州]、西湖绸伞、硖石灯彩[海宁]、王星记扇[绍兴]、乐清细纹刻纸、桐庐剪纸、萧山花边、苍南夹缬、桐乡蓝印花布、瓯塑和瓯绣、黄岩翻簧竹雕、东阳竹编、嵊州竹编、浦江麦杆贴。

民俗风情

衢州南宗祭孔、景宁畲族祭祀仪式、海盐骚子、炼火[磐安]、扫蚕花地[德清]

省级非物质文化遗产

湖州山歌和琴书、路桥气象谚语、渔民号子、天台山佛教音乐、织里刺绣、杭州刺绣、昌化竹编、松阳端午茶、台州道情、桑生产习俗、杭派书画装裱工艺。

国家非物质文化遗产

宁海县平调、青田石雕、杭州铜雕、宁波金银彩绣。

世界非物质文化遗产

西泠印社金石篆刻、乐清细纹刻纸、中国传统蚕桑丝织技艺、龙泉青瓷传统烧制技艺。

非物质文化遗产：瑶族药浴的好处

药浴是从古至今一直受医学界重视的一种沐浴方法，在热水中放上许多对身体有益的中药泡在其中。在药浴中瑶族的药浴是非常有名的，药浴那么受欢迎有什么好处你了解吗？本期瑶族文化一起了解一下吧！

“瑶族药浴”通过全身泡浴，使有独特营养、保健及杀菌功能的中药植物渗透进人体，以彻底改善微循环，增强营养物质的供给，加快代谢产物及毒素的排出，促进全身组织的新陈代谢，清除体内“垃圾”，从而达到保健、养生、美容及防病治病的目的。

调畅气血：改善微循环和血液流变性；推陈致新：改善物质代谢促进脂褐素排泄；激活正气：提高免疫功能预防老年病的发生发展。综合这三点，显然就是固本清源治则，固本清源乃长生之道。

发汗排毒：药浴使汗腺分泌加快，加速毒素代谢，五分钟轻松排毒，从而达到排毒的作用。润肤止痒，防治皮肤病。浴后皮肤变细腻光泽，干燥搔痒消失，皮肤红润（尤其是女性）秀丽动人。

产后恢复：产妇3天可泡浴，5—7天快速恢复元气。促进产道和子宫的修复、收缩、止血清宫、消炎杀菌、预防妇科病。

预防心脑血管疾病：药浴改善微循环，增加血液含氧量。可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送远端组织，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。

增强神经调节能力：药浴可调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，促进神经兴奋，达到精神爽快，头脑清晰。

易睡安眠：药浴使皮肤主动出汗，不会有桑拿那样因物理热效应带来的干渴烦燥感觉。浴后易入眠，且眠而深，第二天起床会倍感轻松。药浴可快速消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛，起到安神催眠的作用。泡浴后全身放松极易入眠，且睡眠质量很好。第二天起床头脑清晰，身心舒畅。

去黄美白，滋润滑嫩皮肤：药浴可使毛孔打开、排出皮肤毒素、加速色素还原代谢，使皮肤瞬间变得细腻光滑，白皙红润，娇艳动人。一次药浴可持续至少三天，坚持泡浴一周1—2次，可达到长效的美肤抗衰老效果。

改善全身微循环：显微观察发现，浴后甲皱微循环中的红细胞流速较浴前加快3-4倍，此现象可持续1—2小时。改善心脏的输出量，药浴后心脏跳动加快有力，平均心跳加快10次/分左右，改善了心脏功能。

消脂减肥、驱风去痛，去湿驱寒：药浴可泄除肝火，加速胆汁分泌，从而达到消脂减肥的作用。对风湿、关节炎、蜂窝组织炎、体寒弱虚等有很明显改善和控制作用。

【结束语】冬天的时候泡上一些盐水或者是牛奶都是对身体好很多的，但如果是泡上一些中药对身体是更好的。瑶族的药浴至今可以算是火爆中国上了年纪的老人家也都喜爱的，冬天的你们也可以泡一泡。

湖南非物质文化遗产有哪些

湖南非物质文化遗产有：桑植民歌、靖州苗族歌鼟、澧水船工号子、新化山歌等非物质文化遗产。

非物质文化遗产，英文是intangibleculturalheritage，根据联合国教科文组织的《保护非物质文化遗产公约》定义，非物质文化遗产指被各群体、团体、有时为个人所视为其文化遗产的各种实践、表演、表现形式、知识体系和技能及其有关的工具、实物、工艺品和文化场所。