葛根粉功效与作用

葛根粉功效与作用

1、葛根粉具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效

2、从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受保健体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循环。

3、葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。

4、葛粉还具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，对冠心病，对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用，还可疗伤寒中风头痛，治胸膈烦热发狂，止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒，治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。

葛根粉粥

1、主要食材：葛根粉。辅料：粳米。

2、将葛根洗净后，切成片，加清水磨成浆，沉淀后取淀粉，晒干备用，粳米淘净。

3、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，煮至米半熟时，加葛根粉，再继续用文火煮至米烂成粥。

葛根粉有什么功效

1、壮阳强腰：葛根粉能壮阳强腰平时也适合大多数男性食用，它能提高男性的性功能也能生精助育，提高男性精液质量提高精子活性，平时男性出现阳痿早泄以及肾虚腰痛和精子成活率低等不良症状时都能通过食用葛根粉来调理。

2、解酒排毒：葛根粉还是一种能解酒排毒的中药材，它能加快人体内酒精的分解与代谢，酒后食用葛根粉能让酒后人们出的头痛与脸红以及恶心等不良症状很快减轻或者消失也能减轻酒精对人类肝脏的伤害。

3、降脂降压：降脂降压也是葛根粉的重要作用，它能扩张血管也能降低血液黏稠度，加快血液循环，而且它含有的黄酮类物质还能软化扩张血管，清理血液中的的胆固醇，平时经常食用可让过高的血压与血脂全部降下来。

4、健脑益智延缓衰老：平时多吃一些葛根粉还能调节神经促进脑部发育，能提高记忆力让思维更清晰，经常食用可以健脑益智预防老年痴呆。 另外葛根粉中含有的黄酮类成分和多糖还能提高人体组织细胞活性，加快身体代谢，对延缓身体衰老有大的好处。

5、调节内分泌：葛根粉还能调节女性内分泌，能减少色素沉积，可以淡化色斑美白肌肤。另外葛根粉还能提高女性身体内雌激素的数量，能促进乳房发育，平时女性食用以后丰胸作用特别明显。