精油的危害

精油的危害

精油是无危害的，但在使用时需要注意一些事项。众多单方精油中，薰衣草精油和茶树精油是极少数可以直接涂抹的，薰衣草精油直接点涂在痘痘上，可以很快消灭痘痘。

大蒜精油的功效与作用

1、大蒜精对循环、呼吸、神经、消化、免疫系统具有很大的效能:循环系统--预防高血压、心血管疾病，降低血脂肪、预防血栓

2、呼吸系统--预防感冒、保护支气管粘膜

3、神经系统--预防神经痛、腰酸背痛、坐骨神经痛

4、消化系统--促进肠胃消化吸收、整肠健胃、预防食物中毒

5、免疫系统--强化免疫系统，增加抵抗力、预防过滤性病毒、寄生虫(蛔虫、蛲虫等)、病菌感染。

正确稀释精油的方法

以茶树精油为例“”

1、茶树精油稀释比例：茶树精油进行稀释的时候，按照不同的作用，其稀释的比例也有所不同。

2、面部按摩：茶树精油3滴，基础油大约100滴。身体按摩：茶树精油5~6滴，基础油大约100滴。泡澡的时候，茶树精油最多不要超过3滴。洗脸或者是用于喷雾的时候，茶树精油不要超过1滴。

生姜减肥精油的使用方法

1、瘦腿精油的按摩方法：首先从脚踝的位置开始从下往上逐步按摩，用虎口位置踢着自己的小腿肚子。用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要适中，不要过于用力，也不要力度太浅。等到把精油全部都推开了,经过15到20分钟左右,换成用指尖，然后稍微快一点的在小腿上画圈按摩。每个腿一般进行5到10分钟就可以了。

2、主要成分：

柠檬、橄榄油、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草。

护肤品精油的正确使用顺序方法

1、精油的用法很多，所以使用顺序不一样。将精油作为睡眠面膜来使用的话，可以用在爽肤水之后。要是将精油作为锁水类产品使用，即可加在乳液之中使用。而面膜是洗脸之后使用，也可喷一点爽肤水再使用。

2、将精油滴入面霜中，每天早晚用完爽肤水后涂抹于面部。在选择混合精油的面霜时，要选择五香的天然成分的面霜，这样才能最大发挥精油的功效。