牙齿美白生活妙招

牙齿美白生活妙招

要按时给牙做清洁护理，每天早晚要按时刷牙，同时当吃完饭后也要漱口，这样可以很好的把压力的残留食物清理掉，有利于牙齿的美白。

如果你平时有吃口香糖的习惯，那么就要注意了，口香糖很可能会造成牙齿变黄，因为当你在吃口香糖的时候会有色素沉着，所以平时要少吃口香糖。

日常护理牙齿美白方法有哪些

1、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。

2、柠檬汁雪白牙齿：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

3、橘皮末做牙膏可洁牙净：橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

4、醋可除牙垢烟渍的小窍门：常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

5、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。

牙齿美白护理

牙齿美白的护理一：注意饮食 需要注意的是做了医院的牙齿美白后应该更加注重饮食，在牙齿刚刚修复完成后牙齿是最容易染色的，注意咖啡、可乐等深色饮料，也不要食用深色食物。除了这些，吸烟是牙齿的美白的天敌，所以爱美者更要注意不要吸烟，否则的话牙齿更加容易滋长黄色牙菌斑。

牙齿美白的护理二：注意清洁 将牙齿美化后要预防再次被有色物质着色，所以清洁就是至关重要的，爱美者可在医生的指导下进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。此外，爱美者在三餐后要注意刷牙漱口，保持口腔清洁，漱口后不要再次进食，吃完饭后咀嚼木糖醇有利于口气清新。此外，定期到医院复诊，可以使美白疗效更持久。

哪些因素会影响牙齿美白？

营养因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。这种原因造成的牙齿变色问题，相对来说药物美白实现的可能性不是很大。所以通常会采用牙贴面的方式进行牙齿的美白修复，如果想要让牙齿显得更加洁白亮丽，可以考虑使用美容冠或者全瓷牙等技术。

病理因素：牙髓坏死引起的牙变色，如牙齿受外伤引起牙髓出血、坏死、牙齿就会变为暗红色、褐色或青灰色。病理性牙齿变色，最好的方式就是安装假牙，因为这个时候的牙齿已经没有多少保留的必要了，尤其是伤及到牙髓的牙齿，更加需要注意。

外在色素堆积因素：通常是因为没有养成良好的刷牙习惯，其次则是因为长期的吸烟或者饮茶、咖啡等造成的牙齿变色，通常这种原因导致牙齿变黄相对较为容易解决。对于不是很严重的外源性牙齿染色，可以使用洁牙或者冷光美白的方式解决。这里需要提醒一下，在进行过牙齿美白后，最好是能够减少吸烟或者饮茶的频率，这样才能够有效的保证牙齿美白后的效果。

水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙，这种牙齿被称之为氟斑牙。氟有防龋的作用，所以对于氟斑牙患者来说一般是不容易蛀牙的。不过氟斑牙缺失会影响我们的个人形象，需要及时的进行牙齿美白。因为这种牙齿染色是牙釉质染色，所以想要进行美白的话，最好是使用美容冠，不过对于一些中轻度的氟斑牙，建议采用冷光美白等方式进行牙齿的美白工作。