求有关素拓活动的一个游戏

求有关素拓活动的一个游戏

1、小组扮时钟：请同学自愿组成三人组，主持人分别发给每人一根小棍子，最长的代表秒针、次长的代表分针、最短的代表时针。听主持人的口令，三人一起组合表示一个时间；请若干位同学自愿上台，听主持人的口令用手臂扮演出时钟上时针与分针的关系，如：12点、8点、3点20分、11点05分等。

2、撕纸条：主持人把事先准备好的1厘米宽、100厘米长纸条发给每位同学。告诉大家，每个人手中的纸条代表时间，假如这个时间是一天，那就是24小时。每个人想一想：自己的一天是怎样度过，睡觉用了多少时间，把它撕去；吃饭、

熊猫是怎么活动的

熊猫是单独活动的，过独居的生活；生性嗜水，常到溪流饮水，具有涉水和泅渡的能力，不惧寒湿，怕热，从不冬眠，能攀高树，在树枝上睡觉或避敌；很少主动攻击其他动物或人，昼夜兼行性的动物，每日活动有一定的规律，通常在凌晨3~6点，下午4~8点是两次活动高期，上午8~12点和晚上11点至凌晨2点为活动低谷期。

蜜蜂在白天活动的意义

蜜蜂在白天活动的意义：

越冬的蜜蜂处在零下2摄氏度以下气温中活动量会增大，目的是加大食量，不停地摆腹，靠活动产生热能抵御严寒。这样，既消耗大量饲料又使工蜂老化缩短寿命。

防寒的方法是：小蜂群应在白天多晒太阳，夜晚尽量把巢门关小，填补箱缝和风洞。

人在活动的时候心率是多少算正常

健康成年人最大心率=220-年龄，运动时一般不要超过最大心率。

最大心率百分数在不同的范围代表不同的运动强度。每个人所需的运动强度并非一致，我们将最大

心率百分数划分为5个区，您可从中选择适合您的运动强度目标:

⑴50%-60%保持健康;

⑵60%-70%运动能力提升;

⑶70%-80%有氧、健身运动;

⑷80%-90%无氧、力量练习;

⑸90%100%竞技训练。

最有效的运动范围即是将最大心率百分数控制在55%-75%，即进行中等强度运

动。