为什么吃了榴莲睡不着

为什么吃了榴莲睡不着

榴莲性热，吃多了之后会加重体内的燥热之气，另外，榴莲的含糖量比较高，晚上吃了榴莲之后，糖分在体内不能及时转化为脂肪，从而引起体内的热量多过于身体所需，因此，会有口干舌燥、身体燥热不安、睡不着等情况。

榴莲，是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。

榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。

有个附会传说，中国古代明朝的时期，航海舰队到达今东南亚，品尝当地特产果实时，郑和对这种水果大为赞赏，然而果实只能一年一熟，故命名留恋，后人取其谐音，称作榴莲。

请问吃了榴莲还可以喝米酒吗

榴莲不可与酒一起食用。

原因：

酒与榴莲皆属热燥之物，糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人宜少食。榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人宜少食。榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。吃完榴莲八小时之内是不能饮酒。

吃了榴莲能不能喝水

榴莲属于热性食物，并且在肠胃中会吸水膨胀，因此吃完榴莲会口渴干燥，所以吃完榴莲后应多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，可以解除燥热。

食用榴莲应注意以下事项：

1、吃完榴莲，不要再吃如白酒，狗肉，羊肉，海鲜等属热的食物，容易导致人上火，严重的对于血管不好的人，可能会爆血管，出现中风；

2、对于身体肥胖的人，不要过多食用榴莲，榴莲含有的热量及糖分较高，对肥胖的人来说有害；

3、患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重；

4、老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。