泡皂角米的水能要吗

泡皂角米的水能要吗

泡皂角米的水能要，不用倒掉，日常生活中泡皂角米的水很有用处：可以拿来洗脸护肤，也有些家庭用来洗碗，古时候有使用淘米水洗脸一说，对于泡皂角米的水也同样适用，若是家里有栽培植物，可以用泡皂角米浇盆栽，有利于盆栽生长更旺盛。

桃胶银耳皂角米的家常做法

1、食材：银耳一朵、桃胶20余颗、皂角米30克、冰糖、清水适量。

2、桃胶和皂角米提前泡了一个晚上，完全泡发。

3、银耳泡发两个小时左右即可。

4、桃胶泡发后，细心洗干净里面的杂质。

5、泡发的银耳去掉根部，撕成小朵，再泡二十分钟，然后沥干水备用。

6、银耳、桃胶和皂角米全部放入炖盅，加适量清水，慢炖三个小时。

7、加入适量冰糖后再炖5-10分钟就可以了。

皂角米的做法

1、将皂角米、桃胶、雪燕分别冷水浸泡八小时泡发。

2、将泡发的皂角米、桃胶放入炖锅炖20分钟，再放入雪燕炖15分钟。

3、稍凉后根据自己口味加入适量蜂蜜。

4、注意事项

（1）食材泡发率比较高，加水量应该在十倍左右。

（2）泡发时间越久，煮的时间可以相应减少。

（3）雪燕煮的时间太久会化掉。

（4）孕期、经期女性不建议食用。