玛卡可以和莲藕一起炖排骨吗

玛卡可以和莲藕一起炖排骨吗

具体做法如下：

材料：莲藕、山药、玛卡、红枣、枸杞、盐。

步骤：

1、莲藕、山药去皮切块，红枣、枸杞、玛卡洗净备用；

2、骨头洗净；

3、锅里烧开水焯水；

4、所有材料入锅，除玛卡外，加入半锅水；

5、高压锅调制煲汤档，跳至保温时，冷却后开锅加入30克玛卡，继续煲5分钟即可。

冬瓜炖排骨怎么做

1、排骨500克，冬瓜500克，姜1块，大料1个，盐、胡椒粉、鸡精各适量。

2、把排骨斩成小块，洗净沥干水分；冬瓜去皮适当切块；姜拍破。

3、将排骨放在开水锅中烫5分钟，捞出用清水洗净。

4、将排骨、姜、大料和适量清水，上旺火烧沸，再改用小火炖约60分钟，放入冬瓜再炖约20分钟，捞出姜块、大料，再加盐、胡椒粉、味精就可以起锅了！

干香菇花生米可以一起炖排骨吗

排骨加花生和香菇可以一起炖，三者所含成分不会发生不良反应。

第一，和花生相克的食物：花生加上秋黄瓜会腹泻；花生加上黄瓜一起吃易导致腹泻；花生加上河蟹一起吃易导致腹泻；花生加上螃蟹会腹泻；

第二，和香菇相克的食物：香菇加上河蟹会易引起结石症状；香菇加上西红柿会破坏类胡萝卜素；香菇加上鹌鹑蛋会面部易长黑斑。

马蹄炖排骨怎么弄

1、排骨350g、马蹄200g、姜20g、盐4g、胡椒粉2g、花椒20粒、干辣椒2个、八角1个、香菜少许。

2、制作步骤：排骨清洗干净。凉水入锅煮至将沸，去除血沫捞出。马蹄洗净去皮。姜切片，马蹄切两半。炒好水的排骨倒入压力锅中。

3、放入马蹄，并加入八角，花椒，姜，干辣椒。上汽后压13分钟。自然解压后加胡椒粉。加盐煮3分钟最后倒入枸杞即可。