石斛炖瘦肉汤做法

石斛炖瘦肉汤做法

1、材料：猪瘦肉250克，新鲜青榄8—10颗，石斛约10克，姜2片，盐适量。

2、石斛冼净预先浸泡一小时左右，用刀拍松备用；

3、青榄洗净用刀拍烂备用（这样可以让榄的味道更容易渗出）；

4、猪瘦肉剁成肉沫备用；

5、小炖盅加入3碗矿泉水与石斛、青榄、姜片一齐加热，水开后放入肉沫炖三小时加入盐即可。

青豆瘦肉汤的详细步骤

1、材料：瘦肉500克、青豆100克、姜1块、清水适量、胡椒碎半茶匙、盐1茶匙。

2、瘦肉切块备用。

3、瘦肉加姜、适量清水大火煮开，撇去浮沫，

4、加入青豆，旺火烧开。

5、转文火煮30分钟。

6、最后加盐、胡椒碎调味即可。

平菇瘦肉汤的做法

1、材料：平菇200克，瘦肉300克，葱2根，姜少许，盐，胡椒粉，油，水3碗，鸡精。

2、瘦肉切片，加盐，胡椒粉拌匀备用。葱切成段。

3、平菇去掉蒂部，洗干净，要注意把背面的细沙冲洗干净，然后撕成小块。

4、锅烧热后，倒点油，把姜爆香后，往锅里加3碗水，水烧开后，把瘦肉锅烧热后，倒点油，把姜爆香后，往锅里加3碗水，水烧开后，把瘦肉再煮3－5分钟，然后把葱段、平菇放进去，最后放盐和鸡精就可以盛起来了。

豆苗瘦肉汤如何做

1、豆苗洗干净备用。

2、瘦肉馅加入生抽，盐，白糖，生油，粟粉调味。

3、烧开水，放入姜片，加入豆苗煮沸。

4、放入调味的瘦肉，迅速用筷子打散。

5、再次煮沸后放盐，加入杞子，出锅。

6、好吃的瘦肉豆苗汤即可完成了！