苦菜干炖大肠如何做

苦菜干炖大肠如何做

1、大肠用淀粉和食盐抓粘稠，冲洗干净，三次就好了，去除异味。

2、大肠焯水后切段，苦菜干泡水，准备生姜3片，高压锅放水，把苦菜干、大肠、生姜一起放进去压15--20分钟，直到大肠软烂，喜欢吃有嚼劲的就少炖一会儿。

3、出锅，放食盐和味精即可。

芥汁拌鲜蔬如何做

1、材料：甜菜1把、油麦菜1棵、芥末少许、沙拉汁5毫升。

2、甜菜清洗干净，油麦菜清洗干净。

3、甜菜切成一厘米长的段。

4、油麦菜切成一厘米长的段。

5、油麦菜与甜菜倒在一盆中，芥末口味沙拉汁倒入菜中

6、搅拌均匀即可食用。

雪梨奶昔如何做

1、所需食材：香蕉1根，雪梨半个，燕麦少许，果仁少许，纯牛奶适量。

2、备好水果、燕麦和果仁。

3、将便携式摇摇杯清先干净，取出杯中的搅拌网格放置一旁。

4、香蕉去皮切片，放入摇摇杯中。

5、雪梨先对半切开，再将其中一半切成小丁，放入摇摇杯中。

6、接着倒入适量牛奶。

7、放入搅拌网格，确认杯中固液体量不要超过网格底部，再将盖子盖上拎紧扣好。

8、抓起杯身来回摇摇，将果肉与牛奶摇匀奶昔就好了；若准备外出，打开隐藏式提手直接拎着或将其装入包中，则完全不用担心盖子会弹开、果汁溢出。