如何做芝麻酱球

如何做芝麻酱球

1、准备好黑芝麻200g、白芝麻100g、亚麻籽油10g，将白芝麻清洗干净后放入锅里，开小火不断的翻炒。

2、将芝麻小火翻炒三分钟至黄色，注意翻炒的时候千万别开太大火，要小火慢慢翻炒，只有这样才可以避免芝麻翻炒过头而导致的出现苦涩味。

3、翻炒好之后将白芝麻盛出晾晾，之后再开始翻炒黑芝麻，两种芝麻要分开翻炒，同样是将黑芝麻淘洗干净后放入锅里。

4、依然是小火不断的翻炒，一般翻炒四分钟左右就可以铲出晾晾，如果用手可以轻松捏碎就表示芝麻熟了。

5、将芝麻晾晾之后放入破壁机里面，通电开始研磨搅拌成浆糊，再放入亚麻籽油搅拌均匀，注意别全部倒入，一定要一边倒入亚麻籽油一边搅拌至球状。

6、最后放入消毒了的容器里面，容器要干燥无水，密封冷藏储存即可，芝麻酱球就做好了。

地下室电梯井如何做防水处理

1、将井坑内杂物拆除，井壁清理干净，坑底用水泥砂浆找平。

2、根据坑底和井壁尺寸，分块切割完成PP板材，凡需进行热熔焊接的PP板拼缝边切割成45°角坡口，以确保热熔焊接质量。

3、先安装底板，再依次安装立板，将尺寸和垂直度调整好以后开始焊接，直至全部PP板焊接完成。

4、用环氧树脂胶纵横向粘贴50mm宽间距500mm加劲肋。

5、安装JS-I型液体：水泥粉：水=10:7:2的比例充分搅拌均匀，沿PP板背后缝隙(约20mm宽)注入，直至将缝隙全部填充饱满。填充时可在PP板上用橡皮锤轻轻敲击PP板，以确保注入的防水材料能填充饱满密实。

南瓜银耳汤如何做

1、银耳50克、南瓜150克、冰糖适量。

2、方法：银耳提前用冷水泡发，南瓜去皮去瓤洗干净。

3、南瓜切成滚刀块，泡发好的银耳撕成小朵，银耳放入压力锅内锅。

4、加适量水后将内锅放入压力锅盖上锅盖，通电，选择美容靓汤档压力锅开始工作。

5、程序结束后，解压后将南瓜入锅，盖上锅盖再选择适当的程序让压力锅继续工解压后依据个人口味加些冰糖，盖上锅盖焖一会，搅动均匀后即可盛出享用。

如何做减肥的鱼片

1、食材：大米150克、鱼肉100克、香菇4朵、芹菜50克、姜2克、食盐适量、胡椒粉适量。

2、大米洗净，浸泡一会，放入锅中，加约8倍水煮粥。

3、鱼肉切成薄片，放少许盐和胡椒粉腌一会。

4、香菇洗净去蒂，切成片。

5、芹菜洗净，切成丁。

6、米煮至软烂后，放入香菇片。

7、再放入鱼片、姜丝，搅散，煮至粥沸，再煮5分钟。

8、倒入芹菜末，略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀。