润嗓子喝什么粥

润嗓子喝什么粥

1、猕猴桃枸杞粥，猕猴桃1个、大米100克、枸杞适量、冰糖适量。大米洗净，浸泡一会易煮。猕猴桃去皮切块，枸杞冲洗净泡好备用，大米入锅加水煮，煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，下枸杞、猕猴桃块，再煮2分钟左右，加适量冰糖调味即可。

猕猴桃性味甘，酸而寒，具有生津润肺、解热排毒、滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

2、百合银耳粥，银耳150克、鲜百合10克、粳米50克、冰糖适量，将银耳泡发并清洗干净备用，粳米淘洗干净，鲜百合去梗剥片洗净备用，接半锅水，将粳米、百合、银耳都加入水中，文火煮至粥熟，开火前加入冰糖，大米煮软后即可停火出锅。

百合有着养阴生津、润肺止咳、清心安神的作用，银耳的营养成分相当丰富，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。

食物中毒后喝什么可以解毒

若是家中有豆浆和牛奶，这时候就可以派上场了。一般来说，豆浆和牛奶有解毒作用，或生鸡蛋清，原理很简单，就是毒素(一般指重金属)使蛋白质变性，从而使毒素对消化道的危害降低，但这些食物只能暂时缓解中毒症状，最后还是要去医院做检查和治疗。

当然了，若是病人中毒后是后发又不想去医院还可以通过导泻的办法。如果病人吃下去中毒的食物时间超过二小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄三十克，一次煎服，老年患者可选用元明粉二十克，用开水冲服即可缓泻。老年体质较好者，也可采用番泻叶十五克，一次煎服，或用开水冲服，亦能达到导泻的目的。

在家中，若是因为吃了已经过期的鱼、蟹、虾，可取食醋一百毫升，加水二百毫升，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏三十克、生甘草十克一次煎服，若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其它含蛋白质的饮料灌服。

喝什么解辣

1、糖水：人们认为吃辣之后来杯糖水，有助中和辣味，是最好的解辣方法。

2、凉茶：这个也是很火热的，是很多人常喝的一个饮品，这个也是能够帮助解辣的，在凉茶后，会让嘴巴里面的辣味没有那么大，感觉整个人都是很清凉的，嘴巴也会觉得很舒服。

3、牛奶：牛奶是能够帮助解辣的，在辣的时候喝上一口牛奶，感觉自己嘴巴里面的那些辣味就会被牛奶给冲掉了，并且感觉到嘴巴里面也没有什么辣味了。

4、乌龙茶和酸梅汁：酸梅汁其实未如一般人认为有降火功能，但是酸味有些中和作用，在店家的强力热销下，俨然成为火锅的热门好搭档。倒是清热去火的乌龙茶或仙渣乌梅茶，颇有帮助，因为茶里面有些成分对消除油腻很有帮助，也可以促进消化。

5、酸奶：酸奶也是能够帮助解辣的，本身奶就是能够解辣的，而酸味也是能够把辣味给降低。两个搭配到一起，效果更是很不错的。

6、奶茶：其实奶茶也可以，本人亲身体验了喝奶茶能解辣!外面奶茶店售卖的珍珠奶茶，椰果奶茶都可以！

喝什么白酒好喝

1、酱香型白酒香气口感自然

酱香型白酒是天然发酵产品，采用绿色生产原料，原料主要是小麦、水、高粱，没有任何添加合成剂，因此其香气和口感非常自然，喝过即会很快适应并且喜欢，海底窖藏是一款纯酿酒，不含人工酒精勾兑，百分百真酒，口感上佳，酒体醇香，回味悠长。

2、酱香型白酒价值高

酱香型白酒需要复杂的酿造工艺，历经多次投料、蒸煮、发酵、取酒，由于其复杂的生产工艺，因此一款白酒的的产出上市需要大量原料，历经多年存放，严谨勾兑，勾兑不加一滴水，造就高价值。

酱香型白酒口感丰富，酸甜苦辣涩尽在其中，五味协调，自然柔和，好喝不上头，香气自然，不添加任何化学制剂，属于健康产品。

3、酱香型白酒好喝不上头

酱香型酒因其是通过自然发酵及勾兑，不含杂质和化学添加剂，喝过不存在头痛的情况，即使喝多呕吐也不会伤害肝胃，喝过酱香酒的人都深有体会，即使喝再多也不会像其他香型的白酒那般连胆汁都吐出来的不良体验，吐过睡一觉起来又是生龙活虎一般。

夏季喝什么茶能减肥，帮助消脂的茶品

减肥似乎已经成为了这个世纪所有人关注的一点，无论男女老少都为了一身的肥肉苦恼，肥肉的存在不仅仅是外貌上的问题，肥肉还会给人体带来很多的伤害，许多懒惰的人都希望有着不用动也能减肥的东西。

那么，本期夏季饮食小编给你推荐一些减肥茶。

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次，还可以加入蜂蜜调味。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。

菊花茶挺身而出抗辐射，由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

普洱茶铲除脂肪平小腹中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。

普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的减肥茶。

吉姆奈玛茶有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。

艾蒿茶清理积水消浮肿出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。

乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。