如何做瘦肉给一岁宝宝吃

如何做瘦肉给一岁宝宝吃

1、材料：大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。

2、鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。

3、热锅放油，倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。

4、炒至鸡肉发白，再放入碎青菜快炒数下。

5、倒入大米粥和适量开水一起煮开，晾温后即可喂食。

南瓜荞面汤如何做

1、南瓜切块，葱姜切末，蒜拍一下。

2、少许油，炒姜葱蒜子，出香味了放入南瓜，炒均匀。

3、兑水，加盐，鸡汁，胡椒粉，煮开。

4、关小火，鸡蛋打进去，不要动；鸡蛋打在锅的最边上的话就是糖心的。

5、面下入煮熟即可，吃的时候加入香油。

小松饼如何做

1、用料：鸡蛋100g、酸奶10g、面粉20g、白砂糖10g、柠檬汁1g。

2、鸡蛋酸奶搅拌均匀，加入低筋面粉。

3、划z字搅拌均匀。

4、鸡蛋清里加入几滴柠檬汁，打发到干性发泡。

5、把打发的蛋清分次和蛋黄糊翻拌均匀，要轻柔快速。

6、翻拌均匀。平底锅开小火预热一会。

7、预热后平底锅开最小火，用勺子把面糊舀入锅里，滴几滴水，盖上盖子焖5分钟。

8、等底部金黄色后用铲子翻面，开盖煎3分钟，2面金黄色后出锅。