如何做无糖早餐

如何做无糖早餐

1、用料:土豆 一个，大约200g;胡萝卜 一节，大约80g;青椒 1/2，大约70g;鸡蛋 2个。

2、把所有材料切成丝。

3、土豆用清水稍微侵泡冲洗一下，去掉表面的淀粉。

4、鸡蛋打入碗中，加入少许盐，打撒拌匀。

5、平底锅中火加热后，倒入油。然后再倒入土豆丝和胡萝卜翻遍炒，把它们炒到微软。期间可以盖上锅盖稍微焖一会，加速熟化。

6、倒入青椒，继续翻炒，再加入少许盐和酱油炒匀。

7、最后倒入蛋液，和蔬菜充分融合在一起。

8、盖上锅盖，转小火慢煎，直到蛋液熟了，即可出锅。

如何做核桃黑芝麻红枣糕

1、原料准备：熟黑芝麻200克，熟核桃仁碎150克，大枣50克，枸杞20克，红糖80克，冰糖65克，麦芽糖145克，水120克。

2、熟黑芝麻熟核桃仁碎大枣枸杞装入一个容器里备用。

3、不粘锅加水小火将冰糖炒化。

4、然后倒入红糖，保持最小火，不要翻炒，让红糖自然融化。

5、红糖融化后加入麦芽糖不断翻拌均匀，温度熬到116度即可关火（没有温度计就用筷子沾一滴糖浆放到凉水里，立刻变硬就可以了）。

6、将所有食材倒入锅内，快速翻拌均匀。

7、倒入铺了油纸的容器里压实。

8、晾凉后即可切片。

如何做环保铅笔盒

1、工具/原料：纸板、尺子、笔、裁纸刀、双面胶、热熔枪、彩笔、白纸。

2、纸板的尺寸大家可以随意，喜欢做多大自己定即可。我们把细的长条两侧粘上双面胶。

3、然后再把两个大的纸板和中间细的纸板粘在一起去，中间要留出少许的缝隙。

4、把纸板翻到背面，我们贴上双面胶，把白纸粘在上面，再翻到另一面，把有角的地方用刀子裁出口子来。

5、用双面胶把白纸黏在纸板上。再用热熔胶把右侧的缝隙粘住，把左侧的纸板立起来。

6、把剩下的材料也用胶粘住就可以了。如果有彩纸的小伙伴们可以贴在盒子的里边。

7、我们再用彩笔给铅笔盒装饰一下就可以了。

大东北麻辣烫如何做

1、藕、土豆、切片备用，油锅下香葱姜蒜、花椒爆香。

2、倒入豆瓣酱炒出红油，下干辣椒炒香，倒入开水，下冰糖煮开。

3、再将藕片、土豆片倒入锅中。

4、断生后倒入香菇、油豆腐、花蛤、面饼。

5、小火煮２分钟，下芹菜煮至断生即可。