奶黄花卷如何做

奶黄花卷如何做

1、食材用料：面粉500克，酵母5克，牛奶一袋，植物油适量，小苏打少许，盐少许。

2、面粉倒入盆中加入酵母。

3、加入牛奶和成光滑的面团。

4、放到温暖的地方发酵。

5、面团发好之后加入适量的小苏打揉匀。

6、把面擀成面片，撒上少许的盐，淋上油，抹匀。

7、然后卷起来切成段做成花卷。

8、把做好的花卷摆在锅屉上。

9、大火烧开，蒸十分钟。

10、十分钟后就可以出锅食用了。

减肥沙拉如何做

1、减肥沙拉其实是一类减肥食品的名称，原料，比如有西芹，菜花，胡萝卜，洋葱，酸黄瓜等，调料可以放入盐、鸡精、醋、黑胡椒等。

2、首先把菜花和西芹在热水里味一下煮熟，其他的食材可以切成细丁再用调味料拌一下，那就可以吃了，但是要注意，在吃减肥沙拉这个餐的时候还要注意配合适当的运动，才能够达到最好的减肥效果。

如何做砂锅萝卜炖肉

1、肉切块。

2、萝卜洗净切块。

3、油热后，放入生姜煸香，然后放入肉块翻炒。

4、放入适量的豆瓣酱提香上色。

5、放入适量的盐和水，以砂锅的大小来放多少量。

6、煮开后，将肉倒入砂锅中，放入八角，中火炖10分钟。

7、接着放入萝卜块，在炖5分钟，转小火炖上10分钟即可！