雪梨奶昔如何做

雪梨奶昔如何做

1、所需食材：香蕉1根，雪梨半个，燕麦少许，果仁少许，纯牛奶适量。

2、备好水果、燕麦和果仁。

3、将便携式摇摇杯清先干净，取出杯中的搅拌网格放置一旁。

4、香蕉去皮切片，放入摇摇杯中。

5、雪梨先对半切开，再将其中一半切成小丁，放入摇摇杯中。

6、接着倒入适量牛奶。

7、放入搅拌网格，确认杯中固液体量不要超过网格底部，再将盖子盖上拎紧扣好。

8、抓起杯身来回摇摇，将果肉与牛奶摇匀奶昔就好了；若准备外出，打开隐藏式提手直接拎着或将其装入包中，则完全不用担心盖子会弹开、果汁溢出。

如何做精彩的讲座

1、首先演讲者本人要给听众一种自信的表现，只有自信，大方，才会感染听众，才会让听众投入到演讲者的演讲内容之中，否则一个没有自信的演讲者只会让听众失去了继续听演讲的兴趣。

2、要在演讲内容上下功夫，只有做到内容精彩，足够吸引人才能从整体上保证演讲的精彩性，“内容为王”始终是演讲是否精彩的根本性因素。

3、演讲者可以充分利用自己与听众的互动来调节气氛，引动全场，而非自顾自地进行演讲，不与听众互动，只会让听众觉得无聊，无法真正做到互动，调不起氛围，做不到精彩。

4、需要在内容上做到逻辑清晰，层次分明，突出重点，要让听众自己的演讲主题是什么，避免听众听得云里雾里，从而因此失去听讲的兴趣和热情。

豆腐鲜虾卷如何做

1、准备好用料：盐，鸡精，料酒，鸡蛋，虾，豆腐，香菜。

2、先把虾去壳，虾线留着小尾巴，加盐，鸡精，料酒抓匀腌制十分钟。

3、豆腐用刀压碎。

4、加盐，鸡精，蛋清拌匀。

5、红肠用刨子刨出薄片。

6、在上面加上适量豆腐泥，一只虾仁。

7、从一边卷起来。

8、用香菜梗扎好。

9、上笼大火蒸10分钟。

10、再把蒸出的汤汁加少许水淀粉勾芡再淋在豆腐卷上就可以。

11、清爽又鲜美的豆腐鲜虾卷就做好了。