盖浇猪排饭如何做

盖浇猪排饭如何做

1、食材：里脊肉一大块、青椒半个、红椒半个、洋葱1/4个、西红柿1个、黑胡椒、白胡椒、蚝油、生抽、鸡蛋1个、盐、橄榄、排骨酱、糖、料酒、面包糠。

2、里脊肉洗净切厚片，轻轻把肉块拍松散。

3、然后开始腌制猪肉的过程。鸡蛋打散，里面调黑胡椒、白胡椒、料酒、生抽、盐、蚝油，放猪排下去腌。

4、用手充分揉捏猪肉，让猪肉尽量多的吸收香汁。调好味的猪排蒙上保鲜膜，放冰箱冷藏室静置一个小时左右。

5、在腌猪排的同时，准备配菜。洋葱、西红柿、青红椒分别切方丁。姜切细末。

6、腌好的猪排均匀裹上一层面包糠。轻柔慢裹，这样面包糠才粘附得更均匀。

7、锅里放油，油温稍热的时候放裹好面包糠的猪排下去炸。先大火定型，再中小火慢炸。分开炸至金黄之后，再一齐放油锅里复炸。猪排炸好后，用吸油纸吸去多余的油份备用。

8、洗锅，重新放油。油温六成热时放姜末炒香，再放洋葱、青红椒同炒，调少量盐和白糖。

9、加西红柿同炒。

10、炒到西红柿出汁时，再放一些排骨酱，混合口味，同时也使汤汁更为粘稠。配菜部分也炒好了。

11、盛一碗米饭倒扣盘里，猪排斜刀切块，炒好的配菜连汤汁一起浇淋在米饭上即可。

芝麻核桃茶如何做

1、芝麻核桃茶材料：豆浆180毫升、黑芝麻25克、牛奶180毫升、核桃25克、些许蜂蜜。

2、将核桃与芝麻研磨成粉。

3、将核桃与芝麻粉倒入豆浆与牛奶中，煮沸后加入蜂蜜即可饮用。

4、芝麻核桃茶功效：有效润肤，防止肌肤黯沉老化。

香辣鲈鱼如何做

1、鲈鱼治净，斩下头尾备用；

2、分开鱼肉和鱼骨，鱼肉片成略厚一点儿的薄片，鱼骨斩成小块儿；

3、将鱼肉和鱼骨放进大碗，先加入盐、料酒、胡椒粉、五香粉，抓匀入味，腌制10分钟左右；再加入辣椒粉、淀粉和水，抓匀上浆；最后加入约1大勺花生油，抓匀；

4、西兰花掰成小朵，用淡盐水浸泡15分钟后，清洗干净；沸水中加入适量盐（分量外）和一滴油，焯烫西兰花至熟；捞出过凉，沥干水分备用；

5、鱼头和鱼尾均匀拍上一层干面粉，下入约6、7成热的油锅中，炸至金黄酥脆，捞出沥油备用；

6、原油锅关火，冷却1、2分钟至油温5、6成热时，再次开火，下入鱼片和鱼骨滑熟；捞出沥油；盘中摆放鱼头、鱼尾、鱼肉和鱼骨，用熟西兰花围边；

7、撒上适量白芝麻；小锅中加入大约2大勺炸鱼用的油，小火慢慢爆香干朝天椒；闻到辣椒的焦香味时，连油带辣椒一起浇在鱼肉和西兰花上。

如何做日历计划表

1、首先，打开visio，在文件——新建栏，找到日程安排，打开后点击创建空白日历。

2、在新建的空白页左边找到需要添加的日历形状，用鼠标选中，拖动至空白页面处。

3、拖动完成后，我们可以看到弹出编辑日历的对话框，在对话框中编辑日历内容。

4、设置完成后，选中第一个矩形框，并双击矩形框，添加日程安排。

5、对添加的日程安排内容进行编辑，在开始项我们可以看到编辑文本的工具，选择自己想要的字号，字体颜色等属性即可。

6、完成后点击文件，在其中找到保存选项，进行保存即可。

葡萄汁山药如何做

1、食材：葡萄500克，山药500克，面粉50克。

2、葡萄放入盆中，加入面粉，用自来水反复冲洗，确认干净后捞出；

3、控净水分待用；

4、将葡萄粒摘下，放在料理机里打成葡萄汁装碗备用；

5、山药用刮皮器刮去表皮，放入开水锅里烫一下捞出放凉，切成色子块装盘待用；

6、蒸锅加水烧开，放入用锡箔纸蒙上盘的山药上屉，中火蒸10分钟关火；

7、将晾凉的山药丁倒入葡萄汁的碗里，加入砂糖、蜂蜜、精盐调匀，放入冰箱保鲜室里冷藏1小时即可。