如何做养胃早餐

如何做养胃早餐

1、原材料：大枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适当白砂糖。

2、作法：将清洗的大枣，和蚕茧一起下锅，加800克水，烧开后改成文火慢煎15分鐘。滤汁入海碗，添加白砂糖调料即成。

3、作用：汤清甜味美，健脾养胃健脾胃，润肺止咳生津止渴。

Word文档如何做分页

1、打开需要处理的文档，将插入点光标放置到需要分页的位置。在功能区的“页面布局”选项卡中单击“页面设置”组中的“插入分页符和分节符”按钮，在打开的下拉列表中选择“分页符”选项。此时，文档将从插入点光标处插入分页符，同时完成分页。

2、选择“分页符”选项。

3、插入分页符。

4、打开“开始”选项卡，在“段落”组中单击“段落”按钮打开，“段落”对话框，在“换行和分页”选项卡的“分页”栏中勾选相应的复选框，对分页。时段落的处理方式进行设置。

健身爱好者如何做水煮牛肉

1、配料：150克牛排或里脊肉、100克绿豆芽、食盐、淀粉、酱油、四川泡辣椒，老姜，蒜一起剁碎。大葱数根，切成短节。八角，大料，小茴香、干辣椒、花椒面、小葱数根切葱花。

2、将洗净的牛肉按照垂直于牛肉纹理的方向切成片。然后用料酒，酱油和适量淀粉将其腌渍起来。

3、在锅内加入适量菜籽油加热到菜油表面不再有泡沫。之后将盐，剁碎的泡辣椒，姜蒜，八角，大料，茴香倒入锅中炒出香味，再加适量水，并把事先切好的大葱倒入锅中烧开。1分钟之后将锅内漏出锅内的各种香料残渣。

4、将豆芽焯一分钟，然后倒在碗中打底。

5、将牛肉与酱油和淀粉再次和匀，然后倒入沸锅中至锅里的水再次烧开，即可将锅中的油汤与牛肉同时倒入豆芽打底的大碗中。

6、将干辣椒面和花椒面撒匀到牛肉表面，然后将锅洗干净，倒入菜油加热到菜油表面不再有泡沫，然后关火，等10多秒让菜油稍微降温后将菜油淋到干辣椒面和花椒面上面，一股香辣味马上铺面而来。

7、撒上葱花，美味即可上桌。

如何做折纸窗花

1、首先，拿一张正方形的纸。

2、沿对角线——对折。

3、对折之后再对折，再对折这一次。

4、对折完成后，可以按图中画出图案，也可以根据自己的想象画出，也许会有意想不到的效果。

5、将图中阴影部分剪掉。

6、剪掉后。

7、将剪掉后的整理平整。

8、轻轻地打开，不要撕破了。

9、这就完成了。

如何做叉烧粥

1、大米洗净，在砂锅底抹一层薄油，放入洗净的大米，浸泡一小时左右，米和水的比例大致是1：1.5。

2、将干香菇泡软后洗干净，切成片，腊肉切片。

3、将清理好的叉烧肉切成片状，放进器皿里。

4、把西蓝花切成小块洗净，青菜洗净，放入加了盐和油的沸水中焯烫半分钟，捞出后放入冷水中浸泡1分钟沥干备用。

5、将砂锅放在火上，大火煮开后，调成小火，盖上盖子，煮约10分钟左右，把米煮到七八成熟。

6、打开盖子看水分快收干时，放入切片的叉烧，腊肉和香菇片，继续盖上盖子，用小火焖制10分钟即可出锅。