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如何做养胃早餐

更新时间: 2026-05-05 06:38:16

如何做养胃早餐

1、原材料:大枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适当白砂糖。

2、作法:将清洗的大枣,和蚕茧一起下锅,加800克水,烧开后改成文火慢煎15分鐘。滤汁入海碗,添加白砂糖调料即成。

3、作用:汤清甜味美,健脾养胃健脾胃,润肺止咳生津止渴。

Word文档如何做分页

1、打开需要处理的文档,将插入点光标放置到需要分页的位置。在功能区的“页面布局”选项卡中单击“页面设置”组中的“插入分页符和分节符”按钮,在打开的下拉列表中选择“分页符”选项。此时,文档将从插入点光标处插入分页符,同时完成分页。

2、选择“分页符”选项。

3、插入分页符。

4、打开“开始”选项卡,在“段落”组中单击“段落”按钮打开,“段落”对话框,在“换行和分页”选项卡的“分页”栏中勾选相应的复选框,对分页。时段落的处理方式进行设置。

健身爱好者如何做水煮牛肉

1、配料:150克牛排或里脊肉、100克绿豆芽、食盐、淀粉、酱油、四川泡辣椒,老姜,蒜一起剁碎。大葱数根,切成短节。八角,大料,小茴香、干辣椒、花椒面、小葱数根切葱花。

2、将洗净的牛肉按照垂直于牛肉纹理的方向切成片。然后用料酒,酱油和适量淀粉将其腌渍起来。

3、在锅内加入适量菜籽油加热到菜油表面不再有泡沫。之后将盐,剁碎的泡辣椒,姜蒜,八角,大料,茴香倒入锅中炒出香味,再加适量水,并把事先切好的大葱倒入锅中烧开。1分钟之后将锅内漏出锅内的各种香料残渣。

4、将豆芽焯一分钟,然后倒在碗中打底。

5、将牛肉与酱油和淀粉再次和匀,然后倒入沸锅中至锅里的水再次烧开,即可将锅中的油汤与牛肉同时倒入豆芽打底的大碗中。

6、将干辣椒面和花椒面撒匀到牛肉表面,然后将锅洗干净,倒入菜油加热到菜油表面不再有泡沫,然后关火,等10多秒让菜油稍微降温后将菜油淋到干辣椒面和花椒面上面,一股香辣味马上铺面而来。

7、撒上葱花,美味即可上桌。

如何做折纸窗花

1、首先,拿一张正方形的纸。

2、沿对角线——对折。

3、对折之后再对折,再对折这一次。

4、对折完成后,可以按图中画出图案,也可以根据自己的想象画出,也许会有意想不到的效果。

5、将图中阴影部分剪掉。

6、剪掉后。

7、将剪掉后的整理平整。

8、轻轻地打开,不要撕破了。

9、这就完成了。

如何做叉烧粥

1、大米洗净,在砂锅底抹一层薄油,放入洗净的大米,浸泡一小时左右,米和水的比例大致是1:1.5。

2、将干香菇泡软后洗干净,切成片,腊肉切片。

3、将清理好的叉烧肉切成片状,放进器皿里。

4、把西蓝花切成小块洗净,青菜洗净,放入加了盐和油的沸水中焯烫半分钟,捞出后放入冷水中浸泡1分钟沥干备用。

5、将砂锅放在火上,大火煮开后,调成小火,盖上盖子,煮约10分钟左右,把米煮到七八成熟。

6、打开盖子看水分快收干时,放入切片的叉烧,腊肉和香菇片,继续盖上盖子,用小火焖制10分钟即可出锅。


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