如何用姜泡脚

如何用姜泡脚

1、用生姜泡脚的做法是，将适量生姜洗净，切片或者拍碎，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右，煮好后将全部姜水倒入泡脚桶中，加入适量温水，再晾凉至40度左右，水温不宜过高，一般以不感觉到烫为宜。

2、一定要注意的是，泡脚时间不宜过长，15-30分钟就可以了。

3、如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。

4、有脚步疾病的人神经末梢感觉能力差，应该由家人先试水温，防止发生烫伤。

5、还有就是饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给。

6、再有就是儿童泡脚，不宜用过热的水长时间泡脚。

如何用微波炉烤紫薯

准备好紫薯，把紫薯洗干净；削掉紫薯的两头；准备纸巾，最好用厨房纸巾；把紫薯包起来，缠厚实点。用厨房纸巾的话，一层卷好就可以了，如果用普通的餐巾纸需要多缠几层；放进微波炉高火三分钟。好了以后翻个面，继续高火三分钟；具体时间视紫薯份量大小而定。

如何用电饭煲蒸水蛋

电饭煲蒸水蛋的做法 ：

1、鸡蛋磕在耐热的容器中打匀；

2、加入约鸡蛋体积1、5倍的水，少许盐，喜欢甜味的加少许糖，继续搅匀。因为之后要放豉油或者生抽，所以不要调的太咸；

3、容器加盖，丢入电饭锅隔水蒸。电饭锅尽量打煮粥煲汤档，小火蒸；

4、视容量和锅功率不同，蒸熟的时间差比较大。摇晃容器，蒸蛋中心没有明显波动的感觉时蒸熟，如果不确定就用筷子插一下中间，若流出蛋液则继续蒸到彻底凝固；

5、趁热在蛋表面涂上猪油，倒上蒸鱼豉油。