如何用花生米肉丁做酱

如何用花生米肉丁做酱

做法一步骤

1、 肉末加料酒拌匀。花生去皮备用。豆干切丁备用。

2、 热油锅煸炒肉丁至发干发白，全部散开。

3、 倒入花生米和豆干丁翻炒均匀。

4、 倒入适量豆瓣酱（以包裹每一粒食材为好），翻炒均匀。加少量清水，盖好盖子，煮一会儿。

小贴士：生的花生米和肉丁搭配，装碗后入沸水锅蒸10分钟。豆瓣酱以安徽安庆的胡玉美豆瓣酱为上。

做法二步骤

1、花生米用温水泡半小时。

2、然后去皮。

3、准备自制的辣肉酱。

4、热锅冷油下入花生米。

5、爆至颜色微黄捞起，把剩余的油全部倒出。

6、把辣肉酱倒入。

7、加入花生米一直煸炒至辣肉酱水分收干。

8、之后加入葱花煸炒均匀熄火。

小贴士：利用辣肉酱的鲜咸味，整个烹饪过程没有加任何调料，味道刚好，最后把葱加入要比撒上葱花更香。 煸炒过程把水分收干，这样能保持花生米的脆香。

如何用ps制作多重曝光

首先打开ps软件，然后打开两张副本图片，双击其中一张图片，弹出的对话框点击确定，鼠标拖到另一张图片上，调整图层位置和大小，选择一张副本图片的图层，在左下方的面板点击正常，后方的下拉框点击正片折叠，然后在左侧的工具栏选择裁剪工具，裁剪到大小合适，按住shift键，左键选择图片，右键选择合并图层就可以了。

如何用哑铃锻炼腹肌

1、仰卧举腿，平躺在练习凳子上，双腿伸直，双脚夹一个哑铃，腹部用力拉起双脚，直到双脚与地面构成九十度直角，然后自然放下。重复这个动作，多做几组，量力而行，不必一次性练至力竭。

2、单臂拉身侧的哑铃。自然站立，单手握住哑铃，手臂自然下垂，另一只手叉腰，抬头，挺胸，收腹，腰部向负重的一侧弯曲，另一侧的腰部用力将哑铃拉起来。

3、双手持哑铃，身体下蹲，将哑铃从身体右下角小腿处，举向身体左上角，身体扭转，反之亦可。左、右作为两个用哑铃锻炼腹肌的动作。

4、双手持哑铃两端，由身体左下角举到身体左上角，接着下拉到右下角，再上举到右上角，接着下拉到左下角，腰部捏转。如此构成一个横8型的循环。

5、平躺在地面上，双手持哑铃，上身与地面呈45度角，膝盖向上弯曲，哑铃由身体右下方拉到身体左下方，再拉回身体右下方，如此循环。

如何用塑料瓶做花瓶

瞅瞅下面的花瓶做品，是不是很不错呢？其实它是用可乐瓶，矿泉水瓶等旧物改造的花瓶，是不是非常惊奇，一起来看制作流程吧！

准备一个1500ml饮料瓶和剪刀

将塑料瓶从瓶身上部剪开

剪成两截

竖着剪，剪成等宽的细条，剪到花纹的位置就停止

把瓶身一周都剪成等宽得细条

开始编花时，把细条向下压把瓶身向下扣，使剪出得穗子展开

压过之后，正放过来也不再反弹回缩

以4条为一组，编法参考图片参考图片编好第1条

第2条相同编法

同样的办法依次编过去

收尾也是相同的办法

成功啦！

插上鲜花看看效果！