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薄荷蜂蜜红茶如何做

更新时间: 2026-05-04 15:45:46

薄荷蜂蜜红茶如何做

1、制作材料:薄荷4克,红茶茶叶5克;调料:蜂蜜3克。

2、做法

(1)先将薄荷叶去杂物,去除老、黄叶,清水洗净,控干,备用。

(2)把茶壶用清水洗净,将茶叶倒入茶壶内,加入刚煮沸的开水,把壶内的茶水倒掉,加入薄荷叶,倒入沸开水,稍泡几分钟。

(3)在茶壶内加蜂蜜适量,不时饮服。

3、冲泡方式

用一杯开水即可冲泡出薄荷红茶,冷热皆宜。冲泡薄荷红茶,可掺进其它的花草,茶味道更为特别,别忘了加点儿蜂蜜。

4、功效

薄荷红茶辛凉解渴,提神。

5、注意事项

(1)喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩食用。

(2)除了薄荷之外,也可用玫瑰、桂花等与红茶搭配。糖的多少可根据口味来调整。“有一种淡淡的甜味,叫做幸福。有一种淡淡的辛辣,叫做忧伤。薄荷与红茶的搭配,就似是寻常人生的意义。”红茶属全发酵茶。蕴含万种香气,带有焦糖香、麦芽香等,滋味甘润,餟饮味浓。茶汤透明嫣红。

鲶鱼头如何做汤好吃

1、煎锅内加入一小勺油烧热,加入少许姜丝煸炒出香味后,放入鲶鱼头,小火煎至两面金黄后备用。

2、将煎好的鲶鱼头放入汤锅中,加入姜片,与适量的清水,水量没过鱼头为宜,盖上盖子转大火。

3、大火烧开约5分钟左右,待汤色开始变白时,放入豆腐,加入少许盐巴,转小火焖炖40分钟,出锅根据自己口味调入白胡椒粉与香葱末即可。

如何做橙子味的冰棍

1、主料:橙子5个、糯米粉20克、牛奶100克、白糖45克。

2、夏橙子去皮取肉。

3、然后把橙子肉倒入榨汁机里。

4、加入牛奶。

5、在加入白糖10克,开始运行打好。

6、打至细细的倒入小锅里。

7、然后加入白糖30克。

8、小火慢慢熬。

9、熬开后加入糯米水粉,在熬10分钟。

10、模具清洗干净。

11、熬好的倒入模具里。

12、然后放冰箱冷冻一个晚上即可。


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