薄荷蜂蜜红茶如何做

薄荷蜂蜜红茶如何做

1、制作材料：薄荷4克,红茶茶叶5克；调料：蜂蜜3克。

2、做法

（1）先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。

（2）把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。

（3）在茶壶内加蜂蜜适量，不时饮服。

3、冲泡方式

用一杯开水即可冲泡出薄荷红茶，冷热皆宜。冲泡薄荷红茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，别忘了加点儿蜂蜜。

4、功效

薄荷红茶辛凉解渴，提神。

5、注意事项

（1）喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩食用。

（2）除了薄荷之外，也可用玫瑰、桂花等与红茶搭配。糖的多少可根据口味来调整。“有一种淡淡的甜味，叫做幸福。有一种淡淡的辛辣，叫做忧伤。薄荷与红茶的搭配，就似是寻常人生的意义。”红茶属全发酵茶。蕴含万种香气，带有焦糖香、麦芽香等，滋味甘润，餟饮味浓。茶汤透明嫣红。

鲶鱼头如何做汤好吃

1、煎锅内加入一小勺油烧热，加入少许姜丝煸炒出香味后，放入鲶鱼头，小火煎至两面金黄后备用。

2、将煎好的鲶鱼头放入汤锅中，加入姜片，与适量的清水，水量没过鱼头为宜，盖上盖子转大火。

3、大火烧开约5分钟左右，待汤色开始变白时，放入豆腐，加入少许盐巴，转小火焖炖40分钟，出锅根据自己口味调入白胡椒粉与香葱末即可。

如何做橙子味的冰棍

1、主料：橙子5个、糯米粉20克、牛奶100克、白糖45克。

2、夏橙子去皮取肉。

3、然后把橙子肉倒入榨汁机里。

4、加入牛奶。

5、在加入白糖10克，开始运行打好。

6、打至细细的倒入小锅里。

7、然后加入白糖30克。

8、小火慢慢熬。

9、熬开后加入糯米水粉，在熬10分钟。

10、模具清洗干净。

11、熬好的倒入模具里。

12、然后放冰箱冷冻一个晚上即可。