新手上路害怕怎么办

新手上路害怕怎么办

1、调整心态：

新手司机开车上路害怕主要是由于紧张造成的，所以在开车上路之前调整好自己的心态，让自己保持一个轻松的心情开车，给自己心理暗示，让自己有足够的勇气开车，克服开车恐惧的现象。

2、找人陪伴：

对于自己的驾驶技术不是很放心的新手司机可以找人陪伴，不仅可以缓解自己紧张的情绪，同时还能在开车过程中进行指导，让自己能够在最短的时间内掌握基本的驾驶技能，需要注意的是，在实习期内的司机上高速，需要找一个三年及以上驾驶经验的司机陪同。

3、走自己熟悉的道路：

很多新手司机在开车时由于对道路的不熟悉出现操作失误的现象，建议新手司机在开车时尽量走自己熟悉的路线，不仅不会紧张，而且对于路况掌握的比较好，减少出现事故的概率。

4、控制好车距：

新手司机驾驶经验不足，对于车距的把握比较差，因此在开车时要控制好车距，避免前车急刹车导致追尾事故的发生，红绿灯路口停车时，可以延长停车距离，安全为主。

新手上路开几档安全

1、新手一般是挂在4档上跑，实际还是根据你的车速来换挡。一档起步，起来后用二档，车速在20到25之间换3档，3档开到速度为35左右40以内的时候上4档，车速为60左右时上5档，一般开车时候听到声音变了就该换挡了。

2、后面熟悉之后一档起步，车辆起步后二档转换，应逐级加档，不可越级加挡。换挡一次要到位，不要硬推硬拉，易打坏齿轮，不但损坏机件，还易引发事故。

新手上路紧张怎么解决

首先是态度，接纳自己的紧张情绪，是因为初驾不熟练心里没底才产生了这种情绪，并且每位初驾学员都会有这样的一个紧张情绪的过程，不必害怕，焦虑，明白随着自己越来越熟练，这种心理状态也会由不熟练的紧张到熟练之后的放松，一点点熟练，紧张情绪也会一点点放松。另外就是要对自己有信心。相信自己会越来越熟练的。

驾车前，应作好心理准备，尽量放松，只有放松下来，身体的驾驶操作与思维的判断才能灵活的配合。

驾车要胆大心细，急躁不得。情绪急躁，容易顾此失彼，造成操作失误。应该不急不躁，看清情况，能走时不延误，不能走时不乱来。

初学车由于驾技不熟，常会“受气”，但千万不能意气用事，要有修养。因为驾车不是闲庭信步，意气用事就等于肇事。