保研生如何做到未雨绸缪

保研生如何做到未雨绸缪

评估自己自己是否有保研的资格。一般的重点高校具有保研的比例约占系里的30%左右，主要以大学三年的总体综合测评成绩为评判指标。大三下学期期末考试之后是时间节点，我就在那时候估计自己的综合测评以及自己能够排到系里的多少名。若是估计自己能够有资格，请往下看。

该选择哪里去读研。2015年之后，国家出台了新的高校推免政策，外推的名额不再限制。你想要去哪个学校，都可以尝试去试一试，当然自己心里要有数，选择那种估计能够入取自己、且自己感兴趣的学校。我觉得自己的母校不错就留下了。

准备好保研需要准备的材料。包括大学三年的成绩单（已经出成绩的）、推免申请表（外推的还需要有几位本科学校导师的推荐信）、证书（竞赛、四六级、二三级、论文、专利）的原件和复印件等。这很重要！！！

若是保送本校，则只需要参加本校的推免面试即可。面试内容主要包括自我介绍、英文阅读及翻译、专业课问答三个步骤，一般来说不会卡得太严，最后的推免成绩排名与大学综合成绩排名的出入不会很大（可能也有例外，在校期间能力特别突出的在面试上会占很大的便宜）。

想要推免到外校的，除了参加本校的面试确定最终的推免排名，还需要参加自己想要去的高校面试，当然首先你要联系那所高校的招生办了解情况，再联系自己心仪的导师，时时关注学校的官网。面试与本校的内容差不多，询问你平时的在校表现可能更多一些。若是有时间的话，可以申请那所高校的暑期夏令营活动，若是通过了基本可以确定推免成功了，没有必要参与后面的面试。

想要了解更多的保研方面的相关信息，在大三下学期且估计自己能够保研的时候，可以购买一本最新版的保研书籍，如《保研一本通》，《保研攻略》等。

如何做到真正的爱自己

1、动起来开启每一天，不论什么形式，用运动锻炼来开启每一天。不一定非要去健身房或跑步，也可以在厨房随着自己喜欢的乐曲跳舞。动起来可以让头脑活跃，并让新的一天精力充沛、充满乐趣。

2、喜欢自己、自我欣赏，这一点说起来容易做起来难，不过仍要坚持练习，因为喜欢自己可以改变一个人的一生。比如，照镜子时，不要关注那些自己不满意的相貌特征，而是留意那些“好看的”部位。

3、走进自然、亲近绿色，多项研究显示，亲近大自然有益身体健康。不过生活在大城市，亲近大自然的确很难做到，多接触绿植也会有所裨益。可以在办公场所放置绿植，也可以到室外的绿地植被中走一走。还可以拥抱树木、听听鸟叫、闻闻花香，这些都会带来美好感受。

如何做到实事求是

1、一切从实际出发是实事求是的思想路线的第一项基本要求。一切从实际出发，即从不以人的主观意志为转移的客观实际出发，不从“根本”或“原则”出发，这是做到实事求是的基本前提。

2、坚持马克思主义的科学实践观，坚持实践是检验真理的唯一标准，是实事求是的第二个基本要求。

3、理论联系实际是实事求是的第三项要求，也是实事求是的本质要求。要做到理论联系实际，必须：第一，要对马克思主义的理论有完整、准确的理解和把握；第二，要对中国的实际有深入、透彻的认识和了解；第三，还必须使这两个方面有机地结合起来，应用马克思主义观察问题和解决问题的立场和方法，去研究、探寻中国社会和中国革命的内部联系，即规律性。

4、要做到实事求是，必须解放思想，反对主观主义，特别要反对一切从书本出发的本本主义即教条主义，树立优良的学风。