牛肉炒洋葱的做法

牛肉炒洋葱的做法

1、材料：洋葱一颗，水2大匙、葱少许切段、盐1小匙、醋少许，腌料：牛里脊肉切丝500克、酒1匙、太白粉1匙、姜丝少许、盐1/4匙、水1匙、麻油少许。

2、将所腌料腌约30分钟。

3、将腌好的牛肉，用3大匙的油炒，加少许醋，约七分熟，拿起备用。

4、余油烧热，倒入葱段，爆香，加入洋葱，翻炒数下，再加入炒好的牛肉，再加入调味料，拌炒即可起。

洋葱的炒作方法

1、首先把洋葱洗了切好备用把葱花准备好。

2、其次是锅里放油加热，等油热了后放入葱花，等葱花变色后放入葱头，放入适量的盐来回翻炒。

3、最后等到洋葱不辣的时候就好了，这道菜就算做好了。

4、洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

洋葱的腌制方法是生吃吗

1、不是。正确的腌制方法如下。

2、原料配方：洋葱头5000克，红糖300克，酱油150克，盐75克，花椒、大料少许。

3、将洋葱去掉根须和外层壳皮，用清水洗净，沥尽水分，改刀切成滚刀块，放入盆内待用。

4、把酱油、红糖、花椒、大料等倒入锅中，上火烧开后起锅晾凉。

5、取净坛一只，净洋葱和兑好的汁液一起搅拌均匀即可装入坛中，封好口，约3～4天即可食用。